Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Siapa menyangka jika tidur tanpa bantal ternyata bisa mengundang penyakit.
Tidur tanpa bantal merupakan hal yang perlu diperhatikan karena ternyata memiliki dampak bagi kesehatan.
Pasalnya, banyak orang mengalami masalah kesehatan ketika memilih tidur tanpa bantal.
Kemajuan teknologi yang memberikan kemudahan dan kenyamanan bagi manusia berkontribusi terhadap menurunkan kualitas tidur dan kesehatan.
Tingginya tingkat konsumsi bahan olahan dan kurangnya aktivitas fisik menyumbang peran dalam menurunnya kualitas tidur seseorang.
Data yang dikutip laman Wittyfeed menyebutkan, 20-40 persen orang dewasa di Amerika Serikat menderita insomnia sepanjang tahun.
Disebutkan juga jika perkirakan secara keseluruhan ada 70 juta warga AS yang menderita gangguan tidur.
Statistik tesebut mampu menggambarkan bagaimana mereka yang menderita gangguan tidur harus berjuang ekstra "hanya" demi bisa beristirahat.
Masih berkaitan dengan persoalan tidur, ternyata tidur tanpa bantal memiliki dampak yang kurang baik bagi kesehatan.