Baca tanpa iklan
- Cuci kuas make up dan spons setiap minggu.
Make up dapat menyebabkan munculnya jerawat, kondisi ini menyebabkan benjolan kecil dan terangkat yang biasanya muncul di dagu, pipi, atau dahi.
8. Hindari menyentuh jerawat terlalu sering
Terlalu sering menyentuh ataupun berusaha mengambil jerawat ini tidak baik untuk kesehatan, karena akan membuat pori-pori terkena bakteri dari tangan Anda dan dapat menyebabkan bekas pada wajah.
9. Hindari atau jangan merokok
Beberapa penelitian ilmiah menyatakan merokok dapat memunculkan risiko berjerawat lebih tinggi.
10. Hindari stres atau bersantai
Beberapa penelitian ilmiah juga menunjukkan, stres berkepanjangan dapat mengakibatkan kemunculan jerawat pada kulit wajah.
Bersantai dapat membantu meredakan jerawat pada wajah anda, berikut ini ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi stres:
- Berolahraga dengan intensitas tinggi hingga sedang selama setidaknya 30 menit
- Melakukan latihan pernapasan
- Melakukan yoga
- Bermeditasi selama beberapa menit
- Menulis atau mengerjakan hobi Anda