Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Kantung mata atau mata panda menjadi salah satu pengganggu penampilan.
Kantung mata yang hitam membuat penampilan menjadi terlihat kurang segar.
Berikut Tribunnews rangkum, cara mengatasi kantung mata yang menghitam dikutip dari healthline.com:
1. Gunakan Kompres Kantung Teh Celup
- Rendam dua kantung teh ke dalam air selama 3 hingga 5 menit.
- Simpan dua kantung teh celup di kulkas selama 20 menit.
- Peras sisa cairan dan oleskan ke daerah di bawah mata
- Kompres mata dengan kantung teh selama 15 hingga 30 menit.
2. Gunakan Sendok
- Masukkan sendok kedalam air yang dingin.
- Taruh bagian menonjol dari sendok pada mata selama 10 menit.
3. Pakai Es Batu
- Bungkus es batu kedalam kain
- Diamkan kain yang berisi es di area kantung mata 1-2 menit
- Ulangi proses selama 10 menit
4. Manfaatkan Timun
- Potong timun dan untuk hasil yang maksimal sebaiknya timun disimpan dahulu dalam lemari es
- Diamkan potongan timun pada area kantung mata.
Baca juga: Cara Atasi Insomnia Secara Alami, Ikuti 8 Tips Berikut Ini!
Baca juga: Ini 3 Tips Hemat Belanja Produk Kesehatan Terbaik untuk Keluarga Diskon yang Ga Bikin Kantong Jebol
Baca juga: Cara Mengatasi Rasa Sakit dan Nyeri saat Menstruasi, Simak 7 Tips Berikut Ini
Baca juga: Cara Mengatasi Diare Secara Alami, Ikuti 8 Tips Berikut Ini
Selain itu, terdapat hal- hal yang harus di hindari untuk mencegah munculnya kantung mata, sebagai berikut:
1. Membersihkan make-up sebelum tidur
Membersihkan riasan pada mata dapat mengurangi risiko menghitamnya kulit pada area mata.
Riasan pada mata dapat dibersihkan dengan menggunakan produk khusus bayi, menggunakan minyak alami, atau menggunakan produk khusus pembersih make-up.
2. Menggunakan Tabir Surya
Berdasarkan penelitian The American Academy of Dermatology menunjukkan bahwa penggunaan sun block ber-Sun Protector Factor (SPF) sangat penting.
Tabir surya atau sunblock dapat melindungi kulit di sekitar area mata tehindar dari sinar matahari.
Sehingga tidak menimbulkan kantung mata dan lingkaran hitam.
3. Tidur cukup
Idealnya seseorang yang telah dewasa memerlukan 7 hingga 8 jam tidur setiap harinya.
Selain itu, tidur sebelum pukul 11 juga berdampak baik bagi kesehatan kulit di sekitar area mata.
4. Posisi tidur
Topang kepala dengan bantal agar posisi kepala terangkat.
Hal itu membantu mencegah cairan menumpuk di sekitar mata saat tidur, yang dapat menyebabkan mata berkantung.
5. Minum cukup
Asupan cairan yang cukup selain dapat menghindarkan tubuh dari dehidrasi, juga dapat membantu mencegah kantung mata.
Setidaknya minumlah air putih delapan gelas setiap harinya.
6. Hindari minuman beralkohol dan bekafein
Minuman beralkohol dan berkafein perlu dihindari karena dapat mneyebabkan dehidrasi ringan, menganggu jam tidur, dan menyebabkan kantung mata dan lingkaran hitam di sekitar mata.
7. Mengonsumsi makanan yang kaya kolagen
Makanan yang kaya kolagen dapat membantu produksi kolagen dan meningkatkan kadar asam hialuronat dan menciptakan kulit yang lebih sehat.
Contoh makanan yang mengandung kolagen yakni, jeruk, paprika merah, kubis, brokoli, dan stroberi.
(*/OWW)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 5 Cara Hilangkan Kantung Mata yang Menghitam, Kompres dengan Teh Celup hingga Es Batu.