Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Berikut tips mengecilkan perut secara alami dan mudah.
Setiap orang pasti setidaknya punya satu masalah dengan bentuk tubuhnya.
Salah satu permasalahan yang paling sering terjadi adalah masalah perut yang buncit dan lingkar perut yang besar.
Mengecilkan lingkar pinggang terkadang terasa sulit untuk beberapa orang.
Masalah utama yang sering dihadapi adalah karena seseorang kurang menyukai olahraga.
Tapi ada tips yang bisa dilakukan untuk mengecilkan lingkar pinggangmu.
Baca juga: Cara Mengatasi Nyeri Leher Setiap Bangun Tidur, Ikuti Langkah Berikut Ini
Baca juga: Cara Mengatasi Kulit Kaki Pecah-pecah Secara Alami, Lakukan 3 Tips Berikut Ini
Dilansir Grid.ID dari laman Reader’s Digest, berikut beberapa tipsnya:
1. Kunyah permen karet
Mengunyah permen karet adalah solusi yang tepat untuk menghentikan keinginan ngemil.
Hal ini sangat baik untuk mengecilkan perut yang buncit.
Dengan begitu lingkar perut juga akan mengecil secara otomatis.
2. Kurangi garam
Garam adalah mineral yang baik, tapi terlalu banyak mengonsumsi garam bisa sangat berbahaya bagi tubuh.
Selain memicu obesitas, bisa juga mmebuat tekanan darah naik.