Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Pemerintah memperpanjang aturan PPKM Jawa-Bali sampai 25 Juli 2021. Upaya itu dilakukan dengan harapan angka kasus Covid-19 menurun.
Apalagi saat ini banyak fasilitas kesehatan seperti rumah sakit yang kewalahan menangani pasien.
Belum lagi kelangkaan oksigen yang tak sedikit membuat orang merasa cemas.
Alih-alih stres hingga mengalami kecemasan berlebih, lebih baik disiplin menerapkan protokol kesehatan dan fokus menjaga kesehatan dengan meningkatkan imun tubuh.
Apabila imun tubuh prima, virus atau sumber penyakit tidak akan mudah menginfeksi.
Baca juga: 4 Cara Mengembalikan Indra Penciuman dengan Pengobatan Rumahan: Bisa Gunakan Jahe
Baca juga: Gabungan Ekstrak Meniran, Daun Kelor dan Kunyit Mampu Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Orang Indonesia sudah akrab menjaga imunnya dengan mengonsumsi herbal.
Berikut adalah 5 herbal yang dapat membantu menjaga imun tubuh:
1. Sambiloto
Beberapa penelitian, seperti dikutip Kompas.com, telah membuktikan manfaat tanaman sambiloto dalam pencegahan dan pengobatan infeksi saluran napas, bersifat antiradang, antioksidan, serta imunostimulan.
Baca juga: Cara Menurunkan Demam dengan Bahan Alami: Gunakan Teh Herbal hingga Cuka Apel
Sambiloto semakin populer karena di Thailand telah direkomendasikan untuk digunakan sebagai terapi Covid-19.
2. Akar manis
Kandungan glycyrrhizin-nya dikenal bermanfaat untuk berbagai peradangan di saluran napas.
Bahkan merupakan salah satu bahan yang paling sering digunakan untuk pencegahan maupun terapi pengobatan Covid-19.
3. Meniran atau Phyllanthus niruri