Baca tanpa iklan
Seperti pembersih, pelembap tidak harus mahal atau diisi dengan bahan-bahan yang mewah.
Lebih penting lagi, carilah pelembab yang nonkomedogenik.
Jika kamu memiliki kulit berminyak, pelembap berlabel "ringan" mungkin paling baik untuk mencegah rasa berminyak yang berat.
Beberapa orang merasa mereka harus beralih ke pelembab yang lebih berat selama bulan-bulan musim dingin ketika udara yang dingin dan kering dapat membuat kulit terasa kencang dan kering.
5. Eksfoliasi
Pengelupasan dapat membantu mengangkat sel kulit mati yang berlebih.
Jika sel-sel ini berada di kulit terlalu lama, mereka dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan munculnya jerawat.
Penumpukan sel-sel mati di wajah juga dapat membuat kulit terlihat kusam, bersisik, atau menua sebelum waktunya.
Seberapa sering kamu harus melakukan eksfoliasi?
Itu tergantung pada jenis eksfoliator yang kamu gunakan.
Untuk exfoliant kimiawi, seperti masker atau losion, lakukan sekali atau dua kali seminggu.
Untuk exfoliant fisik, seperti scrub atau kuas, lakukan tiga atau empat kali seminggu.
6. Tidur yang cukup
Kurang tidur juga dapat menyebabkan kulit lebih sering berjerawat.
Menurut sebuah studi tahun 2015, lebih dari 65 persen partisipan studi yang mengatakan bahwa mereka yang merasa lelah juga memiliki jerawat.