Buat MPASI dengan menggunakan sayur-sayuran dan buah-buahan segar.

Hindari membeli sayuran atau buah untuk MPASI dalam jumlah banyak sekaligus.

Lebih baik membeli berkali-kali dalam jumlah yang sedikit.

Supaya menghindari sayuran layu atau busuk, sehingga tidak bagus diberikan untuk bayi.

2. Buat Daftar

Ada baiknya membuat daftar menu rutin MPASI di rumah.

Daftar tersebut bisa digunakan dalam satu hingga dua minggu ke depan.

Dengan begitu, tidak bingung lagi menyiapkan menu MPASI untuk anak tiap harinya.

Cara ini sekaligus lebih efisien dan cukup memudahkan.

Sekaligus membantu untuk melihat adanya pertanda alergi pada makanan yang mungkin dimiliki si kecil.

3. Lebih Baik Direbus atau Kukus

Makanan untuk MPASI pertama si kecil lebih baik diolah dengan cara direbus atau kukus.

Hindari makanan yang digoreng-goreng, karena bisa menyebabkan batuk hingga radang tenggorokan pada buah hati.

4. Disarankan Rasanya Hambar