Kalau sudah begitu, suami atau orangtua perlu cek dan bertanya pada ibu. 

"Kita perlu cek dan tanya. Bahkan kita habis melahirkan harus kontrol ya, kontrol perlu ngecek sih, ada pospartum depression atau tidak pada ibu atau lebih ke baby blues," kata Nirmala. 

Kedua, tidak ada bonding atau kedekatan antara ibu dan anak.

Ini bisa dilihat dari ibu yang terlihat cuek dan tidak peduli. 

"Kaya gak ada empatinya ke anak kita. tidak ada rasa caring ke anak," jelas Nirmala. 

Ketiga, ibu lebih sering menangis atau merasa sedih terus menerus.

"Bawaannya nangis terus, melow terus. Kerap menarik diri dan diam banget, padahal biasanya ceria. Orang luar pasti bisa kelihatan ya," kata Nirmala lagi. 

Sayangnya, ibu yang mengalami baby blues atau postpartum depression terkadang tidak menyadari. 

Sehingga peran suami atau keluarga amatlah penting dalam mendampingi sang ibu. 

"Orangnya ngalamin, tapi gak sadar malahan, dia merasanya baik-baik saja. Yang melihat ini malah orang luar, orang di keluarga dia," pungkasnya.