Baca tanpa iklan
Ia yang juga gemar berolahrga menjadikan Jiwater sebagai air minum utamanya.
Selain membantu metabolisme tubuh lebih lancar, kandungan mineral di dalamnya juga membantu kulit lebih sehat.
“Hal favorit saya dari Jiwater, tentu rasanya yang segar dan sangat cocok menemani semua aktivitas, termasuk berolahraga. Saya konsumsi Jiwater minimal 4 botol setiap hari," ungkap Sabrina.
Penjelasan Dokter soal Kebutuhan Air Putih saat Berolahraga
Dokter spesialis kedokteran olahraga, dr. Sophia Hage, Sp.KO, menerangkan, 50-80 persen tubuh manusia adalah air, sehingga sangat penting untuk mengkonsumsi air yang cukup setiap harinya untuk mempertahankan komposisi air di tubuh.
Kebutuhan air akan beragam antara satu orang dengan yg lain, tergantung tingkat aktivitas dan berat badan.
Rata-rata, orang dewasa sehat membutuhkan air mulai dari 2 hingga 3 liter per hari.
Memilih air minum, tentu tak bisa sembarangan.
Harus dipastikan air yang dikonsumsi setiap hari adalah air yang bersih dan sehat.
"Ketika berolahraga, penting sekali untuk memastikan setiap 20-30 menit, kita mengkonsumsi air minum sebanyak 200-300 cc. Hal ini untuk mencegah dehidrasi dan memastikan performance olahraga tetap baik. Adanya kandungan elektrolit dan mineral dari air minum jg penting supaya fungsi organ tubuh tetap baik," ungkap dia.
Diketahui, J99 Corp., perusahaan milik Gilang W. Pramana dan Shandy Purnamasari memperkenalkan lini bisnisnya berupa air minum dalam kemasan dengan label terbaru, yakni Jiwater.
Berbeda dengan air minum pada umumnya, Jiwater diformulasikan dalam artesian water yakni air yang berasal dari bawah lapisan bebatuan di dalam tanah.
Artesian Water mengalami proses filtrasi alami sehingga memiliki kualitas lebih unggul dibanding air minum biasa.