Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Berikut ini beberapa ciri-ciri silent treatment dalam hubungan.
Silent treatment adalah sikap seseorang yang memilih diam dan mengabaikan orang lain ketika memiliki masalah dengannya.
Seseorang yang melakukan silent treatment dapat melukai perasaan orang lain.
Silent treatment dapat menjadi pelecehan emosional ketika berdampak pada perasaan orang lain hingga merasa sendirian, bersalah, terisolasi, dll.
Meski terlihat buruk, silent treatment juga dapat diatasi dengan memperbaiki komunikasi.
Baca juga: Apa Itu Silent Treatment? Ini Penjelasan dan Dampaknya
Ciri-ciri Silent Treatment
Berikut ini beberapa hal yang terjadi ketika seseorang melakukan silent treatment kepadamu, dikutip dari Choosing Therapy dan Psych Central.
1. Mereka secara terang-terangan menunjukkan sikap mengabaikanmu
2. Mereka diam untuk jangka waktu yang lama, orang lain tidak pernah tahu kapan itu akan berakhir
3. Mereka berbicara dengan orang lain, tetapi tidak kepadamu
4. Kamu merasa serba salah, jika tidak memulai pembicaraan maka semua akan semakin buruk, namun terkadang memulainya bisa menciptakan masalah baru
5. Kamu mencoba berbicara dengan mereka, tetapi mereka tidak menanggapimu
6. Kamu merasa dihukum karena diamnya mereka
7. Mereka tidak berusaha mengomunikasikan perasaannya kepadamu
8. Mereka menggunakan taktik diam untuk mencari perhatianmu atau membuatmu merasa bersalah.
Baca juga: 5 Cara Hadapi Perlakuan Silent Treatment dalam Sebuah Hubungan