Hasiolan EP/Tribunnews.com

TRIBUNNEWS.COM - Batuk pilek adalah gangguan kesehatan yang umum terjadi, terutama saat musim hujan.

Perubahan suhu dan kelembaban yang tinggi menciptakan lingkungan yang ideal bagi virus untuk berkembang.

Praktisi di dunia farmasi, Dra Andjajani T, perwakilan Nellco Special OBH Herbal, menyebut perubahan suhu ini mengakibatkan banyak orang mengalami hidung tersumbat, tenggorokan gatal, dan tubuh terasa tidak nyaman. 

"Meski sering dianggap sepele, batuk dan pilek yang tidak ditangani dengan baik bisa mengganggu aktivitas sehari-hari," katanya dikutip Selasa (18/3/2025).

Menurutnya, salah satu penyebab utama batuk dan pilek adalah infeksi virus, seperti rhinovirus atau influenza.

Virus ini mudah menyebar melalui udara dan kontak langsung dengan permukaan yang terkontaminasi. 

"Selain itu, daya tahan tubuh yang menurun akibat kelelahan, kurang tidur, atau pola makan yang tidak sehat juga bisa meningkatkan risiko terkena infeksi. Oleh karena itu, menjaga daya tahan tubuh tetap kuat menjadi langkah penting dalam pencegahan," ujar Andjajani.

Beberapa cara alami bisa dilakukan untuk meredakan gejala batuk dan pilek.

Mengonsumsi makanan bergizi, istirahat yang cukup, dan menjaga tubuh tetap terhidrasi sangat disarankan. Selain itu, menghirup uap hangat atau menggunakan minyak esensial seperti peppermint bisa membantu melegakan pernapasan.

Jika gejala terus berlanjut, mengonsumsi obat yang tepat dapat membantu mempercepat pemulihan.

"Namun, tidak semua obat cocok untuk semua orang, terutama bagi ibu hamil dan menyusui. Penggunaan obat berbahan kimia perlu lebih diperhatikan karena dapat memengaruhi kondisi janin atau bayi yang masih menyusu. Oleh karena itu, banyak yang memilih solusi herbal yang lebih alami dan aman untuk dikonsumsi," paparnya.

Salah satu cara yang dapat membantu meredakan batuk dan pilek adalah produk dengan kandungan bahan-bahan alami seperti ekstrak thymi, licorice, dan daun legundi. Dengan kandungan ini, tidak hanya meredakan gejala batuk dan pilek, tetapi juga meningkatkan daya tahan tubuh. 

Ketiga kandungan tersebut ada dalam produk Nellco Special OBH Herbal yang dapat membantu mengencerkan dahak, mengurangi gatal di tenggorokan, dan meredakan batuk. 

Dia mengatakan, pihaknya menyediakan solusi praktis dengan formula 3 in 1 yang bisa meredakan berbagai gejala batuk dan pilek tanpa perlu konsumsi banyak jenis obat.