Baca tanpa iklan
Panji juga mengakui kini kondisi kesehatannya jauh lebih pulih dibandingkan sebelumnya.
Hal itu juga termasuk upaya dirinya mengelola pikirannya agar tidak stres dan terpuruk.
Kurangi Aktivitas Berat
Usai mengetahui dirinya mengidap sakit diabetes, Panji Petualang pun mengurangi aktivitas-aktivitas yang berat.
Termasuk aktivitasnya di outdoor.
“Lumayan sih (menganggu aktivitas) kayak kemarin pas lagi kerjain program, itu aku harus benar-benar siapin fisik. Kalau buat outdoor kemarin aku sampai tiduran di batu (enggak kuat). Akhirnya cabut, keluar dari program,” ujar Panji, Jumat (11/8/2023).
Panji mengakui diabetes yang dideritanya membuat tubuhnya sering lemas, mengutip Kompas.com.
Sehingga dirinya kini lebih beraktifitas yang ringan-ringan saja.
“Paling ya rescue-rescue kalau ada bantu-bantu pemadam kebakaran atau apa gitu. Karena kan punya yayasan juga. Ada telepon dari masyarakat, edukasi dekat-dekat situ atau di rumah paling bikin vlog sisanya banyak istirahat,” kata Panji.
(Tribunnews.com/Garudea Prabawati) (Kompas.com/Cynthia Lova)