News

Bisnis

Super Skor

Sport

Seleb

Lifestyle

Travel

Lifestyle

Tribunners

Video

Tribunners

Kilas Kementerian

Images

Tips Kesehatan

Penyebab Tekanan Darah Tinggi: Dari Usia hingga Gaya Hidup Tidak Sehat

Penulis: Widya Lisfianti
Editor: Siti Nurjannah Wulandari
AA

Text Sizes

Medium

Large

Larger

Ilustrasi hipertensi atau tekanan darah tinggi - Darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi ketika tekanan darah terhadap dinding arteri terlalu tinggi. Berikut penyebabnya.

- Efek samping obat;

- Penggunaan obat-obatan terlarang;

- Konsumsi alkohol kronis;

- Masalah kelenjar adrenal;

- Tumor endokrin tertentu.

Pengobatan Rumah untuk Tekanan Darah Tinggi

1. Mengembangkan pola makan yang sehat untuk jantung;

2. Meningkatkan aktivitas fisik;

3. Mencapai berat badan yang optimal;

4. Kontrol stres;

5. Berhenti merokok dan batasi alkohol.

Tips Gaya Hidup untuk Menurunkan Risiko Hipertensi

1. Konsumsi buah dan sayur;

2. Batasi gula rafinasi;

3. Kurangi asupan natrium;

4. Pantau tekanan darah secara teratur.

Artikel Terkait Lainnya

(Tribunnews.com/Widya)

Dapatkan Berita Pilihan
di WhatsApp Anda

Berita Populer

Berita Terkini