Baca tanpa iklan
Manfaat mengonsumsi daun katuk
Berbeda dengan daun katuk, daun kelor merupakan salah satu daun yang cukup populer di Indonesia.
Banyak orang yang belum mengetahui manfaat dari daun katuk.
Padahal, tanaman ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Berikut ini manfaat daun katuk, dikutip dari phytochemindo.
1. Meningkatkan Produksi ASI
Daun katuk dapat meningkatkan produksi air susu bagi ibu menyusui karena mengandung sterol yang bersifat estrogenik.
Efek hormonal ini dapat meningkatkan ASI yang lebih banyak.
2. Meningkatkan Kualitas Sperma
Selain meningkatkan ASI, daun katuk juga bermanfaat untuk meningkatkan kualitas sperma.
Daun katuk mengandung zat aktif alami yang dapat meningkatkan hormon testosteron bagi pria.
3. Meningkatkan Antioksidan
Seperti daun kelor, daun katuk juga dapat meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh.
Daun katuk ini mengandung polifenol dan senyawa ionik yang dapat mengurangi risiko kesehatan akibat radikal bebas.