Baca tanpa iklan
Baca Juga: Tubuh Sehat, tapi Alami Mimisan Saat Masa Kehamilan, Apa Penyebabnya?
2. Membuat Tato atau Tindik
Kulit tubuh kamu itu ibaratnya sebuah dinding pelindung yang melindungi kamu dari serangan patogen.
Melukai bagian kulit dengan membuat tato dan tindik tentu bisa menurunkan imunitas kamu.
Membuat tato atau menindik badan juga bisa memicu respon imun yang lebih baik kamu hindari terlebih setelah kamu melakukan vaksinasi.
Fuller mengatakan bahwa membuat tato atau menindik badan setelah vaksin COVID-19 dapat memicu respons kekebalan yang merugikan kesehatan kita.
3. Jangan Melakukan Vaksinasi Lainnya Dalam Rentan Waktu yang Berdekatan
CDC (Pusat Pengendalian Penyakit) tidak merekomendasikan kamu untuk mendapatkan vaksinasi lainnya, seperti vaksinasi flu, dalam rentan waktu yang sama atau berdekatan dengan vaksin Covid-19.
"Rangkaian vaksin harus diberikan terpisah dengan interval minimal 14 hari sebelum atau setelah pemberian dengan vaksin lainnya", tulis CDC pada laman situsnya.
Jika kamu menjadwalkan janji temu untuk mendapatkan beberapa suntikan vaksin, prioritaskanlah melakukan vaksinasi Covid-19 terlebih dahulu, kecuali bila vaksin tersebut harus disuntikan karena keadaan darurat.
"Jika kamu harus melakukan vaksinasi darurat, misalnya, kamu menginjak paku dan harus segera mendapatkan vaksinasi tetanus, maka jangan menunggu," kata Fuller.
4. Jangan Paksakan Diri untuk Berolahraga
Jika setelah melakukan vaksinasi kamu merasa kurang enak badan, maka jangan terlalu memaksakan diri untuk melakukan olahraga.
Olahraga memang baik untuk imunitas tubuh, tapi bila kondisi tubuh tidak memungkinkan, ada baiknya kamu beristirahat saja.
5. Dehidrasi