Baca tanpa iklan
5. ASMR humming atau bergumam
Suara gumaman memang bagi sebagian orang terdengar menyebalkan.
Namun beberapa orang mengaku justru bisa tidur dengan nyenyak ketika mendengarkan ASMR humming ini.
Mereka mengaku jenis ASMR satu ini mirip seperti lagu pengantar tidur di malam hari.
Baca Juga: Sindrom Kaki Gelisah Bikin Tidurmu Terganggu? Begini Cara Mengatasinya
Kawan Puan, itu dia beberapa jenis ASMR yang bisa bantu tidur agar lebih nyenyak.
Jika Kawan Puan punya masalah dengan tidur, bisa banget nih coba dengarkan suara-suara tersebut!
Kawan Puan bisa menemukan suara-suara ASMR ini di berbagai platform, mulai dari Youtube sampai Spotify. (*)