Baca tanpa iklan
Parapuan.co - Setiap profesi pasti memiliki kesulitan dan kendalanya tersendiri, termasuk para entrepreneur atau wirausahawan.
Seorang entrepreneur biasanya ingin memajukan bisnis yang dimiliki dengan melakukan berbagai usaha dan kerja keras.
Alhasil, seorang entrepreneur terkadang tanpa sadar overwork hingga berujung burnout.
Padahal kalau sudah begitu, maka kesehatan seorang entrepreneur jadi terancam.
Pekerjaan juga jadi sulit diselesaikan jika seoran entrepeneur mengalami kelelahan.
Baca Juga: Bertahan Puluhan Tahun, Ini 5 Tips Sukses Berbisnis ala Founder Dapur Solo
Oleh karena itu melansir dari Forbes, berikut ini cara mencegah overwork dan burnout.
Cara agar tidak overwork dan burnout ini disampaikan oleh Tero Isokauppila, pendiri dari Four Sigmatic, sebuah perusahaan makanan fungsional.
Tero menyampaikan bahwa selama sembilan tahun kariernya sebagai entrepreneur, ia sering kali melihat rekan-rekan wirausahawannya yang bekerja terlalu keras.
Tero mengungkapkan, karena overwork ini, banyak wirausahawan yang harus melepaskan usahanya dan mengambil cuti pribadi untuk memperbaiki kesehatan fisik dan serta mental mereka.
Meski mewujudkan bisnis yang sukses membutuhkan usaha yang keras, Tero menyarakan para entrepreneur untuk tidak terlalu berlebihan dalam bekerja agar tidak overworking dan burnout.
Untuk menghindari hal itu, Tero menyarankan tiga hal ini kepada para entrepreneur.
Baca Juga: Selain Perhatikan Jam Kerja, Ini Cara Lain Agar Entrepreneur Terhindar dari Burnout
1. Mencari kegiatan lain untuk melepas stres