Baca tanpa iklan
“Itu juga bisa membuat mulutmu terbuka, yang meningkatkan risiko terkena kerusakan gigi, penyakit gusi, dan radang gusi,” tambahnya.
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan pada Januari 2020 di Bioinformation, pernapasan yang dilakukan melalui mulut dapat mengurangi air liur.
Karena air liur bermanfaat untuk menetralkan asam di mulut dan membuang bakteri, maka mulut kering dapat membuatmu rentan terhadap gigi berlubang dan penyakit periodontal.
Tak hanya itu, posisi ini juga membuat seseorang yang tidur rentan untuk mendengkur.
“Kamu juga lebih cenderung mendengkur, yang merupakan faktor risiko penyakit stroke,” tambahnya.
Baca Juga: Selain Bersin, Ini Dampak Lain Jika Enggan Mengganti Bantal Lamamu!
Sebenarnya, melipat bantal yang sudah kempis untuk mendapatkan posisi yang lebih tinggi merupakan indikasi jika bantal sudah tidak layak digunakan namun dipaksa digunakan.
Untuk itu, segeralah mengganti bantalmu dengan yang baru untuk mendapatkan kenyamanan dan risiko yang mungkin terjadi. (*)