Baca tanpa iklan
Intensitas stres dan durasi menangis bisa memengaruhi tingkat sakit kepala yang kamu alami.
Akan tetapi, sayangnya belum ada mekanisme pasti tentang bagaimana durasi menangis dapat menyebabkan sakit kepala.
Baca Juga: Cara Mengatasi Mata Bengkak Setelah Menangis dengan 3 Cara Ini, Ampuh!
Bagaimana mengatasi sakit kepala akibat menangis?
Natasha Bhuyan, MD Direktur Medis Regional di West Coast One Medical mengatakan bahwa, untuk mengatasinya dapat dilakukan dengan cara istirahat dan hidrasi.
"Beberapa peneliti menyarankan untuk mengurangi ketegangan supaya dapat mengurangi hormon stres dan dapat membantu menghilangkan sakit kepala," tambah Dr. Javeed.
Tidak hanya itu, Dr. Javeed pun menambahkan, mengompres air dingin di bagian mata atau belakang leher juga bisa membantu.
Beberapa orang mungkin terbantu dengan obat anti-inflamasi nonsteroid atau NSAID untuk mengobati nyeri, demam, dan lainnya.
Namun, pemakaian obat harus disertai dengan resep dokter ya, Kawan Puan.
Kalau Kawan Puan punya kekhawatiran seperti sakit kepala yang tidak kunjung sembuh dengan intensitas yang sering setelah menangis, konsultasikan ke dokter, ya! (*)