Baca tanpa iklan
5. Berhenti merokok
Kamu disarankan berhenti merokok apabila menginginkan tampilan payudara yang lebih kencang. Bukan tanpa alasan, rokok mampu merusak kolagen serta elastin di dalam kulit kita.
Apabila dibiarkan, kebiasaan buruk tersebut dapat menyebabkan penuaan dini, seperti garis halus, keriput hingga kulit kusam.
Lalu, payudara kita juga akan terkenda dampaknya, yakni mengendurnya kulit di area buah dada.
Jika kamu tidak bisa berhenti secara langsung, kamu bisa mulai mengurangi konsumsi rokok harian secara bertahap.
Baca Juga: Catat! Ini 5 Jenis Makanan yang Bisa Mengurangi Risiko Kanker Payudara
Nah, itulah cara dan tips merawat payudara agar tetap kencang dan sehat baik dari luar maupun dalam. Apakah kamu sudah melakukannya? (*)