Baca tanpa iklan
- Kacang-kacangan dan biji-bijian
- Ikan dan ayam.
3. Makanan tinggi protein
Penderita TBC cenderung mengalami penurunan nafsu makan.
Baca Juga: Bisa Menular, Ini Gejala dan Penyebab Penyakit Tuberkulosis atau TBC
Oleh sebab itu, sangat penting bagi pengidap TBC untuk menikmati makanan kaya protein seperti telur, paneer, dan potongan kedelai karena bahan tersebut cukup kaya protein.
Makanan tersebut pun dapat diserap dengan mudah oleh tubuh dan memberi energi yang dibutuhkan.
4. Makanan kaya vtamin A, C dan E
Penderita TBC hendaknya mengonsumsi makanan kaya vitamin A, C, dan E, misalnya:
- Buah-buahan dan sayuran seperti jeruk, mangga, labu manis, wortel, jambu biji, amla, dan tomat
- Kacang-kacangan dan biji-bijian merupakan sumber Vitamin A, C, dan E yang sangat baik.