Baca tanpa iklan
- Stroke, disebabkan oleh pecahnya pembuluh darah di otak sehingga saraf-saraf yang ada di otak tidak memperoleh cukup oksigen. Keadaan ini menyebabkan kerja saraf terganggu.
Untuk menjaga kesehatan alat peredaran darah, kita dapat melakukan olahraga secara teratur. Dengan berolahraga dapat membantu melancarkan peredaran darah.
Sebelum berolahraga, sebaiknya diawali dengan pemanasan. Pemanasan dapat membuat kecepatan denyut jantung bertambah secara bertahap.
Selain itu, menjaga kesehatan alat peredaran darah juga dapat dilakukan dengan menjaga kebiasaan makan sehari-hari. Makanan berlemak tinggi tidak baik bagi kesehatan jantung, karena kandungan lemak yang berlebihan dalam tubuh dapat mengakibatkan penyempitan pembuluh darah.
Sumber Buku:
IPA Salingtemas 5 untuk SD/MI Kelas V Halaman 29-34. Jakarta: Pusat Perbukuan Departemen Pendidikan Nasional.
(Tribunnews.com/Latifah)