Baca tanpa iklan
3. Kelompok A dan B saling berhadapan.
4. Perhatikan siapa anggota kelompok di depanmu yang memiliki angka 1, 2, 3 dan seterusnya. Mereka adalah timmu (perhatikan gambar).
5. Anggota nomor 1 melempar bola ke anggota di hadapannya yang memiliki nomor 2. Nomor 2 harus menangkapnya dan melemparkannya ke anggota no 3 yang ada dihadapannya (perhatikan gambar).
6. Kelompok yang menyelesaikan lempar tangkap tanpa menjatuhkan bola adalah pemenangnya.
Sebelum bermain, lakukan pemanasan terlebih dahulu. Perhatikan arahan dan contoh yang disampaikan gurumu.
Permainan bola zig-zag ini dapat divariasikan dengan menggunakan dua bola. Satu bola dimulai dari ujung sebelah kiri dan bola yang lain dari ujung sebelah kanan dan dilemparkan secara bersamaan sehingga permainan lebih menarik.
Setelah melakukan permainan, diskusikan keterampilan yang diperlukan dalam permainan bola zig-zag tadi dengan menjawab pertanyaan berikut.
- Apakah kamu sudah dapat melemparkan bola dengan baik? Jelaskan.
Jawaban:
Sudah, saya dapat melempar bola dengan baik.
Alasannya, saya latihan setiap hari dan mengikuti apa yang sudah dipelajari.
- Apakah kamu sudah dapat menangkap bola dengan baik? Jelaskan.
Jawaban:
Sudah, saya dapat menangkap bola dengan baik.