Baca tanpa iklan
Jawaban:
Sebelum memulai kegiatan lakukan pemanasan dengan mempraktikkan gerakan non lokomotor:
– Memutar pinggang
– Menekuk badan, tangan, dan kaki
– Memiringkan badan
– Membentang tangan dan kaki
– Memutar badan menghadap ke kiri, ke kanan, dan ke belakang
– Minta satu/beberapa siswa untuk memimpin pemanasan di depan teman- teman yang lain.
BERITA REKOMENDASI
Bahan yang dibutuhkan:
– Bola kecil 2
– Kardus 2
Cara bermain:
– Kelas dibagi menjadi dua kelompok.
– Setiap kelompok berbaris.