Baca tanpa iklan
5. Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut ini yang merupakan gerak spesifik permainan bola basket.
- Berdiri dengan sikap kaki melangkah menghadap arah datangnya bola.
- Kedua lengan dijulurkan ke depan menyongsong arah datangnya bola dengan sikap telapak tangan menghadap arah datangnya bola.
- Berat badan bertumpu pada kaki depan.
- Setelah bola menyentuh telapak tangan, tariklah kaki depan ke belakang.
- Sikut lengan ditekuk hingga bola ditarik mendekati dada/badan.
- Badan agak condong ke depan.
- Berat badan bertumpu pada kaki belakang.
- Posisi bola dipegang di depan badan.
Berdasarkan pernyataan-pernyataan di atas, gerakan tersebut merupakan gerak spesifik . . . .
A. menangkap bola
B. menangkap bola dari depan dada
C. menangkap bola dari dari atas kepala
D. menangkap bola dari dari samping
Jawaban: A
6. Agar bisa bermain kasti dengan baik, seorang pemain dituntut harus memiliki beberapa kemampuan gerak spesifik permainan kasti, seperti: memukul, melempar, dan menangkap bola serta kemampuan . . . .
A. Berlari
B. Berjalan
C. menggapai tiang hinggap
D. mematikan pergerakan lawan
Jawaban: A
7. Variasi gerak spesifik merupakan gabungan beberapa hal gerak spesifik yang dilakukan dalam satu rangkaian gerakan, dengan tujuan agar pemain dapat memperkirakan efek dari pukulan, mengetahui yang harus dilakukan untuk mencetak angka, dan . . . .
A. membuat tempo permainan
B. membuat strategi permainan
C. mempertahankan wilayah pertahanan
D. melakukan serangan yang optimal
Jawaban: A