Baca tanpa iklan
A. Naik turun secara bergantian
B. Lurus sejajar
C. Disilangkan
D. Lurus kemudian naik turun
Jawaban: A
14. Berikut ini yang tidak termasuk penyakit menular seksual adalah...
A. AIDS
B. Sifilis
C. Gonorhoe
D. Diabetes
Jawaban: D
15. Teknik serangan kaki dengan cara menjatuhkan lawan melalui upaya menjepit kedua tungkai kaki pada sasaran leher, pinggang atau tungkai lawan sehingga lawan terjatuh disebut...
A. Guntingan
B. Tendangan
C. Dengkulan
D. Sapuan
Jawaban: A
16. Kuda-kuda posisi kaki dibuka depan dan belakang di mana kaki yang di depan ditekuk sedangkan kaki yang di belakang bertumpu lurus. Berat badan berada pada kaki yang ditekuk merupakan pengertian dari kuda-kuda...
A. Tengah sedang
B. Depan
C. Tengah rendah
D. Belakang
Jawaban: B
17. Perhatikan pernyataan-pernyataan di bawah ini:
1) Sikap kuda-kuda depan.
2) Angkat kedua kaki dengan sikap tungkai ditekuk.
3) Sikap tangan tetap waspada.
4) Mendarat dengan kedua kaki saling menyusul.
Pernyataan di atas merupakan cara melakukan teknik elakan...
A. Hadap
B. Atas
C. Bawah
D. Samping
Jawaban: A
18. Perhatikan bentuk-bentuk latihan di bawah ini:
1) Latihan squat trust
2) Latihan gerakan bereaksi
3) Lari zig zag
4) Shuttle run (lari bolak balik)
Merupakan bentuk latihan salah satu komponen kebugaran jasmani yaitu...
A. Kecepatan
B. Kekuatan
C. Keseimbangan
D. Kelincahan
Jawaban: D
19. Berikut ini beberapa teknik yang ada di dalam permainan bola besar:
1) Menendang
2) Servis
3) Menghentikan
4) Smash
5) Passing atas
6) Menggiring
7) Blocking
8) Menyundul
9) Memantulkan
Teknik yang terdapat dalam permainan sepak bola adalah ….
A. 1, 2, 3, 4
B. 3, 1, 6, 8
C. 1, 3, 5, 7
D. 2, 1, 4, 8
Jawaban: B
20. Arah pandangan yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah...
A. Mengarah ke bola
B. Mengarah ke atas
C. Mengarah ke bawah
D. Mengarah ke belakang
Jawaban: A
(Tribunnews.com/Katarina Retri)