Baca tanpa iklan
Jawaban
1. Gerak Sikap Pasang
Sikap pasang merupakan kombinasi sikap kaki dan sikap tangan dengan kuda-kuda maupun tanpa kuda-kuda yang selalu disertai dengan kesiagaan mental dan indera secara total.
- Sikap Pasang Satu yakni sikap dengan kuda-kuda tengah belakang, dengan berat badan di tengah, posisi kaki depan dan belakang sejajar (sikap pasang tertutup). Posisi kedua telapak tangan terbuka.
- Sikap Pasang Dua yakni sikap pasang dengan kuda-kuda tengah serong (sikap pasang tertutup, dengan satu tangan mengepal).
- Sikap Pasang Tiga yakni sikap pasang dengan kuda-kuda samping (sikap pasang tertutup, posisi tangan kanan lurus, tangan kiri bersilang di dada atau sebaliknya. Posisi kedua telapak tangan terbuka menghadap ke atas.
- Sikap Pasang Empat yakni sikap pasang dengan kuda-kuda depan (posisi telapak tangan depan mengepal, telapak tangan yang lainnya terbuka silang di dada).
2. Gerak Pukulan
- Pukulan lurus, posisi tangan saat memukul lurus dan mengepal ke depan tepat di dada lawan.
- Pukulan tegak, posisi tangan kanan memukul tegak lurus dan mengepal dengan sasaran tepat ke bahu bagian kanan lawan.
Baca juga: Kunci Jawaban Tema 4 Kelas 6 SD Halaman 121 Buku Tematik: Ayo Berdiskusi, Cintai Produk Indonesia
- Pukulan bandul, pukulan yang diambil dari bawah dengan sasaran tepat ke arah ulu hati.
- Pukulan melingkar, pukulan berbentuk lingkaran dengan sasaran ke arah pinggang lawan.
3. Gerak Tangkisan
- Tangkisan Dalam, teknik menangkis dengan gerakan tangkisan dari luar ke dalam sejajar dengan bahu.