Baca tanpa iklan
6. Senam yang membutuhkan gerakan keseimbangan, kekuatan dan kelentukan adalah....
a. senam lantai
b. senam irama
c. senam kesegaran jasmani
d. senam pagi
e. senam yoga
Jawaban: a
7. Sikap badan yang benar ketika melakukan Roll Depan adalah Posisi badan....
a. diluruskan
b. dibulatkan
c. dimiringkan
d. direbahkan
e. disandarkan
Jawaban: b
8. Sikap awal roll depan dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu....
a. sikap jongkok dan berdiri
b. sikap jongkok dan berbaring
c. sikap berdiri dan terlentang
d. sikap terlentang dan berdiri
e. sikap jongkok dan terlentang
Jawaban: a
9. Fungsi senam lantai adalah....
a. melatih keseimbangan
b. melatih kecerdasan
c. melatih kecepatan
d. pembentukan otot perut
e. pembentukan otot kaki
Jawaban: a
10. Lapangan/ tempat yang digunakan untuk lari dinamakan.…
a. track and field
b. track
c. field
d. arena
e. gelanggang
Jawaban: a
Baca juga: Contoh Soal UAS, PAS PAI Kelas 12 Semester 1, Pilihan Ganda dan Uraian Disertai Jawaban
11. Seorang pelari akan dianggap masuk finish jika ... telah memasuki finish.
a. badannya
b. kakinya
c. punggungnya
d. tangannya
e. kepalanya
Jawaban: e
12. Latihan yang dapat digunakan untuk meningkatkan kecepatan lari yaitu.…
a. lari jarak pendek
b. lari akselerasi
c. lari zig-zag
d. latihan dengan beban
e. jongging
Jawaban: a