Baca tanpa iklan
Kunci Jawaban: C
21. Gerak maju langkah kaki yang dilakukan sedemikian rupa sehingga kontak dengan tanah tetap terpelihara dan tidak terputus disebut ….
a. Jalan cepat
b. Lari cepat
c. Lari jauh
d. Lari marathon
e. Lari menengah
Kunci Jawaban: A
22. Letakkan tangan lebih lebar sedikit dari bahu, jari-jari dan ibu jari membentul huruf “V” terbalik. Hal ini merupakan start jongkok pada aba-aba ….
a. Persiapan awal
b. Bersedia
c. Siap
d. Ya
e. Gerakan lari
Kunci Jawaban: B
23. Teknik memasuki garis finish dalam lari jarak pendek adalah ....
a. Mengurangi kecepatan lari
b. Melompat saat masuk garis finish
c. Menjatuhkan diri saat akan masuk garis finish
d. Berlari secepatnya melalui garis finish dengan tidak mengubah sikap lari
e. Badan dan kepala condong ke belakang
Kunci Jawaban: B
24. Kemampuan otot untuk melakukan kontraksi guna membangkitkan ketegangan terhadap suatu tahanan disebut ….
a. Daya tahan tubuh
b. Kecepatan
c. Kekuatan
d. Kelentukan
e. Kelincahan
Kunci Jawaban: C
25. Gerakan latihan sit-up digunakan untuk melatih kekuatan otot ….
a. Punggung
b. Perut
c. Pinggang
d. Tangan
e. Kaki
Kunci Jawaban: B
26. Kemampuan seseorang mengubah posisi di area tertentu, dari depan ke belakang, dari kiri ke kanan, atau dari samping ke depan, disebut ….
a. Daya tahan tubuh
b. Kecepatan
c. Kekuatan
d. Kelentukan
e. Kelincahan
Kunci Jawaban: E
Baca juga: 25 Contoh Soal UAS, PAS Matematika Kelas 9 Semester 1 Kurikulum 13 dan Kunci Jawaban
27. Salah satu gerakan latihan kelincahan adalah ….
a. Lari belak-belok (zig – zag)
b. Lari 50 meter
c. Push up
d. Back up
e. Lompat ke depan
Kunci Jawaban: A
28. Senam lantai adalah senam yang dilakukan di lantai dengan ukuran ….
a. 4 x 4 meter
b. 6 x 6 meter
c. 9 x 9 meter
d. 10 x 10 meter
e. 12 x 12 meter
Kunci Jawaban: E
29. Yang tidak termasuk unsur-unsur dalam senam lantai adalah ….
a. Mengguling
b. Melayang
c. Melompat
d. Meloncat
e. Berputar di udara
Kunci Jawaban: B
30. Berikut yang bukan merupakan tujuan atau manfaat melakukan senam lantai adalah ….
a. Menyembuhkan penyakit
b. Memelihara kebugaran jasmani
c. Mengembangkan kualitas fisik
d. Membentuk keindahan tubuh
e. Membentuk dan mengembangkan otot tubuh
Kunci Jawaban: A
31. Pada saat kedua tangan menyentuh bagian atas peti lompat atau punggung teman yang membungkuk, kadua kaki dibuka selebar mungkin ke samping. Hal ini merupakan tahapan melakukan gerakan ….
a. Meroda
b. Guling ke depan
c. Guling ke belakang
d. Lompat jongkok
e. Lompat kangkang
Kunci Jawaban: E
32. Saat melakukan gerakan guling ke depan, bagian tubuh yang mengenai matras terlebih dahulu adalah ….
a. Pinggang
b. Punggung
c. Panggul
d. Tengkuk
e. Kepala
Kunci Jawaban: D
33. Cara memegang peluru ada ….
a. 2
b. 3
c. 4
d. 5
e. Bebas
Kunci Jawaban: B
34. Yang bukan merupakan tahapan lompat jauh berjalan diudara adalah ….
a. Melangkah
b. Awalan
c. Tolakan
d. Melayang di udara
e. Mendarat
Kunci Jawaban: A
35. Induk organisasi pencak silat di Indonesia disingkat ….
a. PASI
b. IPSI
c. Persilat
d. PRSI
e. Persani
Kunci Jawaban: B
36. Tendangan dengan lintasan lurus yang mengarah pada sasaran perut disebut ….
a. Tendangan lurus
b. Tendangan T
c. Tendangan sabit
d. Tendangan jejag
e. Tendangan tusuk
Kunci Jawaban: A
37. Sebagai dasar kekuatan dalam gerakan - gerakan pencak silat yang paling utama adalah ….
a. Tangkisan kanan kiri
b. Pukulan kanan kiri
c. Kuda kuda
d. Tendangan
e. Kuncian
Kunci Jawaban: C
Baca juga: 20 Contoh Soal UAS, PAS IPA Kelas 10 Semester 1 Kurikulum Merdeka, Disertai dengan Kunci Jawaban
38. Istilah lain tingkat kebugaran jasmani adalah ….
a. Fisiologycal fitness
b. Fitness
c. Physical endurance
d. Physical fitness
e. Cardio-visiological fitness
Kunci Jawaban: D
39. Kejuaraan bulutangkis internasional untuk kategori putra yaitu ...
a. Thomas cup
b. Uber cup
c. Sudirman cup
d. Internasional cup
e. Liga djarum
Kunci Jawaban: A
40. Kejuaraan bulutangkis internasional untuk kategori putri yaitu ...
a. Thomas cup
b. Uber cup
c. Sudirman cup
d. Internasional cup
e. Liga djarum
Kunci Jawaban: B
41. Mengubah arah horizontal ke vertikal ini bertujuan untuk…..
a. awalan
b. tolakan
c. melewati mistar
d. mendarat
e. Melayang
Kunci Jawaban: B
42. Gerakan dalam lompat jauh itu memerlukan….
a. kecepatan dengan kekuatan
b. konsentrasi serta keseimbangan
c. kelentukan dengan kelincahan
d. daya tahan serta ketepatan
e. keterampilan dan juga daya juang
Kunci Jawaban: A
43. Gaya yang terdapat pada lompat jauh dengan sebutuan ….
a. persiapan
b. awalan
c. tolakan
d. melayang di uara
e. mendarat di bak pasir
Kunci Jawaban: D
Baca juga: Contoh Soal UAS, PAS Matematika Kelas 10 Semester 1 Kurikulum Merdeka dan Kunci Jawaban
44. Latihan dasar menguatkan kuda-kuda menggunakan……
a. tumpuan kaki
b. pandangan
c. sikap tangan
d. sikap badan
e. semua benar
Kunci Jawaban: E
45. Apa tujuan dari pencak silat ….
a, menunjukkan kekuatan
b. menjatuhkan lawan
c. membela diri
d. melatih kekuatan
e. menjaga persatuan
Kunci Jawaban: C
46. Berikut yang merupakan contoh pergaulan sehat adalah ….
a. Mengikuti kegiatan pecinta alam
b. Pergi ke diskotik bersama teman-teman
c. Mengikuti ajakan teman untuk merokok
d. Ikut tawuran pelajar
e. Membolos sekolah
Kunci Jawaban: A
47. Salah satu penyebab prilaku pergaulan yang tidak sehat adalah ….
a. Pendidikan orang tua
b. Makanan yang kurang sehat
c. Belajar yang di batasi
d. Informasi yang diterima tanpa diseleksi
e. Peraturan rumah yang keras
Kunci Jawaban: D
48. Salah satu narkotika yang termasuk golongan III adalah ….
a. Morfin
b. Pertidin
c. Kodein
d. Ganja
e. Kokain
Kunci Jawaban: C
49. Jenis narkoba yang penggunaanya menyerupai rokok adalah ….
a. Sabu sabu
b. Kokain
c. Inex
d. Putau
e. Ganja
Kunci Jawaban: E
50. Salah satu cara untuk mengatasi orang yang kecanduan narkotika adalah dengan ….
a. Diobati
b. Dikarantina
c. Diasingkan
d. Diisolasi
e. Direhabilitasi
Kunci Jawaban: E
Baca juga: 25 Contoh Soal UAS, PAS PJOK Kelas 4 SD Semester 1 K13 Lengkap Beserta Kunci Jawaban
*) Disclaimer: Artikel ini hanya ditujukan kepada orangtua untuk memandu proses belajar anak.
Sebelum melihat kunci jawaban, siswa harus terlebih dahulu menjawabnya sendiri, setelah itu gunakan artikel ini untuk mengoreksi hasil pekerjaan siswa.
(Tribunnews.com/ Muhammad Alvian Fakka)