Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Contoh soal ujian sekolah Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) kelas 6 SD/MI 2024, lengkap dengan kunci jawabannya.
Soal ujian sekolah PJOK kelas 6 tahun 2024 dalam artikel ini terdiri dari 40 soal pilihan ganda yang memuat seluruh materi dari kelas 1 sampai kelas 6.
Latihan soal ujian sekolah PJOK kelas 6 SD/MI dapat digunakan oleh siswa untuk mempersiapkan diri menjelang ujian sekolah yang sesungguhnya baik itu Ujian Sekolah Berstandar Nasional (USBN), Ujian Satuan Pendidikan (USP), maupun ujian akhir lainnya.
Soal Ujian Sekolah PJOK Kelas 6 SD/MI 2024
1. Di bawah ini yang merupakan salah satu contoh secam irama adalah senam ....
A. eraubik
B. lantai
C. meroda
D. salto
Kunci Jawaban: A
2. Posisi kaki dibuka selebar bahu, badan membungkuk dan kedua lengan digerakkan ke depan dan ke belakang, adalah gerakan ....
A. membungkuk dan mengayunkan badan
B. membungkuk dan mengayunkan kaki
C. membugkuk dan mengayukan kepala
D. membungkuk dan mengayunkan lengan
Kunci Jawaban: D
3. Arah pantulan bola basket yang dilempar dengan cara cest pass, adalah ....
A. menyusur lantai
B. setinggi dada
C. setinggi kepala
D. setinggi lutut
Kunci Jawaban: B
4. Dalam bermain rounders pemain ( pemukul ) berhak memukul bola sebanyak tiga kali. Akan tetapi, bila pukulan pertama atau kedua sudah baik / betul maka ia harus lari ke base atau tempat hinggap. Seorang pemukul telah mengayunkan pukulannya, atas lambungan yang benar, sehingga pemain tersebut harus berlari ke base ....
A. 1
B. 2
C. 3
D. 5
Kunci Jawaban: A
5. Berikut adalah latihan yang baik untuk melatih daya tahan jantung bagi peserta didik kelas 6 ....
A. barbel
B. interval training
C. marathon
D. speed play
Kunci Jawaban: B
6. Berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Kedua belah lengan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. Adalah gerakan renang gaya…
A. bebas
B. dada
C. kupu
D. punggung
Kunci Jawaban: A
7. Berikut merupakan teknik dasar bermain bola basket adalah…
A. Passing, Dribbling, Shooting, Pivot, Rebound
B. Passing, Dribbling, Shooting, Smash, Pivot
C. Shooting, Pivot, Rebound, Servis, Passing
D. Shooting, Pivot, Rebound, Dribbling, Block
Baca juga: 25 Soal Ujian Sekolah PAI Kelas 6 SD/MI 2024, Lengkap dengan Kunci Jawaban
Kunci Jawaban: A
8. Tendangan yang didapatkan atau dilakukan ketika tim lawan melakukan pelanggaran diluar kotak pinalti tim bertahan. Jadi tendangan ini merupakan hadiah dari pelanggaran yang dilakukan oleh lawan. Adalah…
A. free kick
B. pinalty
C. corner kick
D. fairplay
Kunci Jawaban: A
9. Gerak dasar yang membedakan antara permainan gobak sodor dan tapak gunung adalah …
A. gobak sodor = berlari, tapak gunung = lompat
B. gobak sodor = lempar, tapak gunung = berlari
C. gobak sodor = lompat, tapak gunung = lari
D. gobak sodor = melayang, tapak gunung = lari
Kunci Jawaban: A
10. Bacalah!
1. Sikap pasang kuda-kuda
2. Lalu tangan kanan memukul kearah depan, di akhirin posisi siap
3. Kaki ditendangkan ke arah depan
4. Kaki di tarik ke posisi awal, lalu di letakan di lantai
5. Angkat kaki kanan seinggi dada, dengan posisi tangan siap di depan dada bantingan
Urutan melakukan variasi dan kombinasi gerakan tendangan dan pukulan dengan tepat ditunjukan nomor ….
A. 1, 2, 3, 4, 5
B. 1, 3, 2, 4, 5
C. 1, 5, 3, 4, 2
D. 2, 3, 4, 5, 1
Kunci Jawaban: C
11. Apa tujuan dari latihan kebugaran jasmani …
A. meningkatkan daya tahan tubuh
B. meningkatkan kecepatan
C. meningkatkan kekuatan otot
D. meningkatkan kelentukan persendian
Kunci Jawaban: A
12. Latihan yang dilakukan secara berlebihan akan mengakibatkan ....
A. kekuatan
B. kelelahan
C. kepintaran
D. kesehatan
Kunci Jawaban: A
13. Agus berlatih gerakan lari zig-zag di lapangan olahraga berulang kali dengan semangat. Latihan tersebut dapat bermanfaat untuk meningkatkan ….
A. Kekuatan
B. Kelenturan
C. Kelincahan
D. Keseimbangan
Kunci Jawaban: A
14. Tujuan dari melakukan gerakan senam adalah …
A. membentuk keindahan jasmani
B. melatih kesabaran
C. mengecilkan betis
D. menggemukkan badan
Kunci Jawaban: A
15. Bacalah!
1) Tempelkan dagu didada, lalu jatuhkan badan
2) Berdiri tegak, tangan diankat ke atas
3) Jongkok tangan lurus kedepan dan jaga keseimbangan
4) Turunkan tangan, lalu menyentuh matras
5) Putarkan badan kedepan
6) Berdiri kembali
Dari bacaan di atas, tahapan gerakan berguling ke depan yang benar ditunjukan dengan urutan nomor ….
A. 1, 2, 3, 4, 5, 6
B. 2, 1, 4, 5, 3, 6
C. 2, 4, 1, 5, 3, 6
D. 6, 5, 4, 3, 2, 1
Kunci Jawaban: C
16. Bacalah!
1) Berdiri dengan sikao tegak rilex
2) Langkahkan kaki kanan ke deapan kaki kiri
3) Kemudian, melangkahkan kaki kiri di depan kaki kanan
4) Lanjutkan kedua kaki rapat, dan kembali ke point “1” dan seterusnya.
Bacaan di atas menujukan tahapan melakukan gerakan langkah ….
A. awalan
B. biasa
C. panjang
D. rapat
Kunci Jawaban: D
17. Berikut adalah tahap melakukan langkah biasa:
1) Beridiri dengan tegak rilex
2) Langkahkan kaki kiri ke depan dan kedua lengan di samping
3) ….
4) Lanjutkan dengan melangkahkan kaki kiri secara bergantian
Kalimat yang tepat untuk melengkapi point nomor 3 adalah ….
A. langkahkan kaki kiri ke depan lalu melompat
B. langkahkan kaki kanan ke depan dan jatuhkan tumit
C. langkahkan kaki kanan ke depan lalu melompat
D. langkahkan kaki kanan ke depan lalu jongkok
Kunci Jawaban: B
18. Saat melakukan renang gaya punggung posisi tubuh yang benar adalah ….
A. telungkup
B. terlentanag
C. miring kiri
D. miring kanan
Kunci Jawaban: B
19. Bacalah!
1) Gerakan tangan dimulai dengan posisi satu tangan lurus di atas kepala yang kemudiaan dikayuh kebelakang menuju pinggang
2) Kombinasikan gerakan kaki tangan dan gerakan untuk mengambil nafas
3) Gerakan tangan dimulai dengan posisi satu tangan lurus di atas kepala yang kemudian dikayuh ke belakang menuju pinggang
4) Lakukan seterusnya
Tahapan melakukan gerakan renang gaya punggung yang benar di tunjukkan dengan nomor….
A. 1, 2, 3, 4
B. 1, 3, 2, 4
C. 2, 3, 4, 1
D. 2, 4, 3, 1
Kunci Jawaban: B
20. Andi pergi berkemah selama 3 hari, tetapi andi hanya membawa 1 pakaian dalam. Jika dalam 3 hari Andi hanya menggunakan 1 celana dalam apa yang akan terjadi pada alat reproduksi Andi ….
A. bersih
B. gatal
C. halus
D. lembut
Kunci Jawaban: B
21. Manfaat dari menjaga kebersihan alat reproduksi adalah ….
A. terhindar dari visus dan kuman penyakit
B. mudah terkena penyakit
C. menjadi semakin kuat
D. tidak mudah lapar
Kunci Jawaban: A
22. Bacalah!
1) Memakai celana dalam dengan bahan yang menyerap keringat
2) Setelah buang air kecil, alat kemaluan tidak di bersihkan
3) Membersihkan kemaluan dengan handuk yang lembut, kering dan bersih
4) Pakaian dalam diganti 2 hari sekali
Dari pernyataan diatas cara menjaga kebersihan alat reproduksi yang benar adalah ….
A. 1 dan 3
B. 2 dan 3
C. 3 dan 1
D. 4 dan 2
Kunci Jawaban: A
23. Pada saat berguling ada bagian tubuh yang dijadikan sebagai tumpuan, bagian tubuh tersebut adalah ....
A. tangan dan kepala
B. tangan dan pundak
C. kepala dan pundak
D. tangan dan punggung
Kunci Jawaban: D
24. Waktu normal permainan sepak bola adalah …
A. 2 x 10 menit
B. 2 x 20 menit
C. 2 x 30 menit
D. 2 x 45 menit
Kunci Jawaban: D
25. Jumlah pemain pada bola voli dalam satu regu adalah …
A. 4 orang
B. 6 orang
C. 9 orang
D. 13 orang
Kunci Jawaban: B
26. Di bawah ini merupakan bentuk latihan kekuatan, kecuali …
A. Sit-up
B. Pull-up
C. Back-up
D. Berdiri dengan satu kaki
Kunci Jawaban: D
27. Gerakan sit-up terutama memperkuat otot …
A. Perut
B. Paha
C. Bahu
D. Leher
Kunci Jawaban: A
28. Yang mendapat julukan sprinter adalah pelari …
A. Jarak jauh
B. Marathon
C. Jarak menengah
D. Jarak pendek 100 m
Kunci Jawaban: D
29. Variasi gerak langkah kaki dalam senam berirama yaitu....
A. Langkah ke depan, langkah ke belakang, langkah ke samping kanan dan kiri
B. Langkah ke depan dan langkah ke atas
C. Langkah ke kiri dan langkah lari
D. Langkah ditempat dan langkah keatas
Kunci Jawaban: D
30. Sikap siap saat saat melakukan variasi gerakan langkah ke depan dan ke belakang dengan kombinasi jalan ditunjukkan dengan....
A. Kaki kanan ke depan
B. Kaki terbuka selebar bahu
C. Berdiri biasa
D. Berdiri tegak
Kunci Jawaban: A
31. Yang termasuk gerak dasar bertumpu adalah …
A. HeadStand
B. Berguling
C. Melayang
D. Bergantung
Kunci Jawaban: A
32. Contoh gerak dasar tolakan adalah …
A. HeadStand
B. Berguling
C. Melayang
D. Loncat Kangkang
Kunci Jawaban: D
33. Sikap awal bergantung pada palang tunggal, jarak kedua tangan selebar bahu, posisi telapak tangan mengahadap kearah kepala, kedua lengan lurus. Sikap tersebut merupakan gerak dasar …
A. Bergantung
B. Bertumpu
C. Melayang
D. Keseimbangan
Kunci Jawaban: A
34. Manfaat dari pemanasan sebelum melakukan aktivitas fisik adalah...
A. Menurunkan suhu tubuh
B. Meningkatkan kerja jantung sehingga dapat mempersiapkan bekerjanya sistem cardiovascular
C. Menghambat aliran darah yang mengalir pada otot-otot aktif
D. Menurunkan kecepatan perjalanan sinyal syaraf yang memerintahkan gerakan tubuh
Kunci Jawaban: B
35. Contoh permainan tanpa alat adalah...
A. Tebak Siapa
B. Kasti
C. Bulutangkis
D. Lari estafet
Kunci Jawaban: A
36. Permainan yang menekankan pada kerja sama tim contohnya adalah..
A. Tenis meja
B. Marathon
C. Estafet air
D. Balap sepeda
Kunci Jawaban: C
37. Satu regu dalam permainan water relay biasanya terdiri dari...orang.
A. 1 orang
B. 2 orang
C. 3-5 orang
D. 8-10 orang
Kunci Jawaban: C
38. Ukuran lapangan permainan kasti biasanya sebesar...
A. 10x15 m
B. 30x60 m
C. 100x120 m
D. 1.000x1.500 m
Kunci Jawaban: B
39. Teknik menangkap bola dalam permainan bola kasti dengan cara lurus sesuai dengan arah datangnya bola adalah..
A. Teknik menangkap bola bawah
B. Teknik menangkap bola lurus
C. Teknik menangkap bola lambung
D. Teknik menangkap bola atas
Kunci Jawaban: B
40. Olimpiade bulutangkis pertama kali diselenggarakan di Barcelona pada tahun..
A. 1992
B. 1995
C. 2000
D. 2002
Kunci Jawaban: A
(Tribunnews.com/M Alvian Fakka)