Baca tanpa iklan
13. Nama lain dari “Head Stand” adalah ….
a. Berdiri dengan kaki
b. Berdiri dengan tangan
c. Berdiri dengan kepala
d. Berdiri dengan lutut
Jawaban: B
14. Di bawah ini yang termasuk gerak dasar dalam senam ketangkasan kecuali ...
a. melompat
b. menggantung
c. meniti
d. mengumpan
Jawaban: D
15. Agar dapat mengoper atau menerima bola dari depan tubuh menggunakan kedua tangan secara bersamaan, maka perlu menggunakan passing…
A. Atas
B. Depan
C. Samping
D. Bawah
Jawaban: D
16. Sikap mendarat saat melakukan gerakan lompat kangkang ialah ...
a. menggunakan kaki kanan
b. menggunakan kaki kiri
c. menggunakan dua kaki secara bersamaan
d. menggunakan kaki kanan dilanjutkan kaki kiri
Jawaban: C
17. Berikut ini yang bukan merupakan teknik dasar pencak silat adalah ....
a. pukulan
b. tangkisan
c. melempar
d. tendangan
Jawaban: C
18. Latihan berdiri dengan satu kaki dan satu tangan diangkat merupakan contoh dari gerak ….
a. Melayang
b. Keseimbangan
c. Mendarat
d. Berpindah tempat
Jawaban: B
19. SKJ merupakan singkatan dari …
a. Senam Kesehatan Jiwa
b. Senam Kelentukan Jasmani
c. Senam Kesehatan Jasmani
d. Senam Kekuatan Jasmani
Jawaban: C
20. Diah melakukan variasi gerak lompat meraih bola dan lompat jauh. Tujuan dari gerakan melompat ini yaitu memberikan pengalaman cara ….
A. berjalan dan melempar benda
B. berjalan dan berlari dengan cepat
C. berlari dan melompat yang benar
D. menumpu atau mendarat yang benar
Jawaban: D
(Tribunnews.com/Nurkhasanah)