TRIBUNNEWS.COM - Pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) kelas 4 SD/MI Bab 5 terpapar materi tentang Hidup yang Menyehatkan.

Dalam bab ini, kamu akan mempelajari risiko gaya hidup yang tidak sehat, mengeksplorasi pola makanan sehat dan bergizi seimbang sesuai dengan rekomendasi kesehatan untuk menunjang aktivitas sehari-hari, dan menunjukkan kemampuan dalam menerapkan pola perilaku hidup sehat berupa memilih makanan bergizi seimbang.

Kamu juga diharapkan memiliki pengetahuan dan mampu mempraktikkan keterampilan penanganan cedera ringan saat aktivitas olahraga dan aktivitas isik sehari-hari dengan baik, serta menunjukkan perilaku disiplin, percaya diri, sungguh-sungguh, dan kerja sama selama pembelajaran

Pada buku pelajaran PJOK kelas 4 Kurikulum Merdeka halaman 183-184 karangan Alda Indrawan dan Tri Agus Prasetijo, siswa diminta mengerjakan Uji Kompetensi setelah mempelajari Hidup yang Menyehatkan.

Kunci jawaban PJOK kelas 4 halaman 183-184 hanya digunakan sebagai referensi untuk belajar siswa di rumah.

Berikut Tribunnews rangkum kunci jawaban buku PJOK kelas 4 halaman 183-184

Baca juga: Kunci Jawaban PJOK Kelas 5 Halaman 11 Kurikulum Merdeka Bab 1 Eksplorasi Gerak

Kunci Jawaban PJOK Kelas 4 Halaman 183-184

Uji Kompetensi

B. Berilah tanda silang (X) pada jawaban yang benar untuk soal pilihan ganda kompleks berikut! (Jawaban yang benar dapat lebih dari satu)

1. Berikut ini yang merupakan akibat dari screen time berlebihan adalah ….

a. menurunkan kemampuan kognitif (X)
b. susah tidur (X)
c. sakit leher dan punggung (X)
d. sikut

2. Sepak bola adalah olahraga yang sering terjadi kontak isik atau benturan. Cedera saat bermain sepak bola sering terjadi pada bagian ….

a. kaki (X)
b. leher
c. punggung (X)
d. kepala (X)

3. Makanan yang kita makan memiliki manfaat yang berbeda-beda. Salah satunya berguna sebagai zat tenaga. Jenis makanan yang mengandung zat gizi karbohidrat sebagai sumber tenaga adalah ….

a. ketela (X)
b. wortel
c. nasi (X)
d. semangka

4. Penggunaan perangkat berlayar seperti televisi, ponsel, komputer, atau laptop perlu dikelola dengan baik agar tidak mengganggu kesehatanmu. Cara mengelola screen time yang baik adalah …