Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Kunci jawaban PJOK kelas 7 SMP/MTs halaman 82-83 Kurikulum Merdeka, Bab 3.
Pelajaran PJOK karya Ebta Heri Susanto dan Muhajir tahun 2024 bab 3 membahas tentang Belajar Melalui Gerak.
Pada bab ini, murid akan belajar tentang konsep gerak, mengidentiikasi
fase gerak, serta menjelaskan dan mempraktikkan transfer keterampilan
gerak.
Selain itu, siswa juga akan belajar tentang belajar gerak dalam permainan dan menganalisis masalah gerak
Setelah mempelajari secara sederhana tentang belajar melalui gerak, siswa diminta mengerjakan soal aktivitas 3.2
Kunci jawaban PJOK kelas 7 halaman 82-83 hanya digunakan sebagai referensi untuk belajar siswa di rumah.
Baca juga: Kunci Jawaban PJOK Kelas 7 Kurikulum Merdeka Halaman 68 Bab 2 Uji Kompetensi
Kunci Jawaban PJOK Kelas 7 Halaman 82-83 Kurikulum Merdeka
Belajar Transfer Keterampilan
1. Peragakan beberapa gerak spesiik sesuai dengan urutan nomor di bawah ini!
| Nomor | Gerak Spesifik |
| 1 | Menggiring bola sepak bola |
| 2 | Melempar bola kasti |
| 3 | Menembak bola ke gawang |
| 4 | Dribble dalam bola basket |
| 5 | Lempar lembing |
| 6 | Shooting 3 meter bola basket |
| 7 | Pukulan overhead (di atas kepala) bulu tangkis |
| 8 | Pukulan forehand tenis lapangan |
| 9 | Gerakan tolak peluru |
| 10 | Lari cepat 100 meter |
| 11 | Renang gaya dada |
| 12 | Passing bawah bola voli |
| 13 | Servis lob bulu tangkis |
| 14 | Passing overhead (di atas kepala) permainan bola tangan |
| 15 | Menembak bola ke gawang futsal |
2. Setelah kamu memperagakan gerak spesifik tersebut, pilih dan kelompokkan gerak tersebut ke dalam jenis transfer keterampilan! Isikan pada tabel berikut ini!
| No | Transfer Keterampilan positif | Penjelasan |
| 1 |
1 & 4 (Menggiring bola kaki & basket) | Keduanya melibatkan koordinasi mata-tangan/kaki dan kesadaran ruang (spatial awareness) saat melewati lawan. |
| 2 | 3 & 15 (Shooting bola sepak & futsal) | Pola gerak menendang hampir identik, hanya berbeda pada ukuran bola dan luas lapangan. |
| 3 | 2, 5, & 9 (Lempar kasti, lembing, tolak peluru) | Ketiganya mengandalkan kekuatan bahu, daya ledak, dan koordinasi langkah kaki untuk melempar/menolak benda. |
| 4 | 7 & 14 (Overhead badminton & bola tangan) | Memiliki kesamaan pola gerak lengan yang melampaui kepala (overhead) untuk menghasilkan tenaga. |
| Transfer Keterampilan Negatif | ||
| 5 | 8 & 13 (Forehand tenis & Servis lob badminton) | Meski sama-sama menggunakan raket, teknik pergelangan tangan sangat berbeda. Tenis butuh pergelangan tangan yang kuat/kaku, sedangkan badminton butuh kelenturan (flick). |
| 6 | 10 & 11 (Lari cepat & Renang gaya dada) | Keduanya adalah olahraga kecepatan, namun mekanik pernapasannya bertolak belakang (darat vs air), yang seringkali menyulitkan adaptasi atlet. |
| Transfer Keterampilan Proaktif | ||
| 6 & 14 (Shooting basket & Passing bola tangan) | Jika seseorang sudah mahir melempar bola basket (6), ia akan lebih cepat beradaptasi melakukan passing di bola tangan (14) karena sudah terbiasa memegang bola besar. | |
| 12 & 13 (Passing voli & Servis badminton) | Penguasaan posisi berdiri dan antisipasi datangnya bola di voli membantu atlet saat memposisikan diri menerima atau melakukan servis di badminton. |
*) Jawaban di atas hanya digunakan oleh orang tua untuk memandu proses belajar anak.
*) Soal ini berupa pertanyaan terbuka yang artinya ada beberapa jawaban tidak terpaku seperti di atas.
(Tribunnews.com/ Siti N)