Baca tanpa iklan
6. Seorang siswa menerima umpan balik bahwa teknik lompat tingginya sudah benar, tetapi kurang maksimal dalam tolakan. Langkah terbaik untuk menindaklanjuti umpan balik tersebut adalah….
A. Mengabaikan saran dan tetap latihan seperti biasa
B. Fokus memperbaiki teknik tolakan secara spesifik
C. Menghentikan latihan lompat tinggi
D. Mengganti cabang olahraga lain
Kunci Jawaban: B
7. Dalam menyusun rencana perbaikan keterampilan gerak, seorang siswa menetapkan target memperbaiki teknik start sprint dalam dua minggu dan meningkatkan kecepatan dalam tiga bulan. Hal ini menunjukkan adanya….
A. Rencana tanpa arah
B. Kombinasi rencana jangka pendek dan jangka panjang
C. Latihan tanpa evaluasi
D. Ketergantungan pada pelatih
Kunci Jawaban: B
8. Siklus pengoptimalan keterampilan gerak yang baik biasanya terdiri dari observasi, latihan, evaluasi, umpan balik, dan perbaikan. Hal ini menunjukkan bahwa proses peningkatan keterampilan bersifat….
A. Berulang dan sistematis
B. Acak dan tidak teratur
C. Bergantung pada bakat saja
D. Tidak membutuhkan evaluasi
Kunci Jawaban: A
9. Dalam permainan sepak bola, seorang pemain melihat ruang kosong di sisi kanan lapangan dan lawan bergerak menutup sisi kiri. Keputusan terbaik yang harus diambil pemain tersebut adalah….
A. Menunggu instruksi pelatih
B. Mengabaikan situasi permainan
C. Menyesuaikan strategi secara cepat sesuai kondisi lapangan
D. Menendang bola tanpa arah
Kunci Jawaban: C
10. Kemampuan eksekusi keterampilan gerak dalam permainan sangat dipengaruhi oleh….
A. Warna seragam pemain
B. Kemampuan fisik, teknik, dan pemahaman situasi permainan
C. Jumlah penonton di lapangan
D. Cuaca saja
Kunci Jawaban: B
11. Dalam permainan bola voli, seorang pemain yang mampu menempatkan bola ke area kosong lawan dengan tepat menunjukkan keterampilan taktis berupa….
A. Bertahan pasif
B. Menyerang dengan strategi
C. Menghindari permainan
D. Kesalahan teknik
Kunci Jawaban: B
12. Saat bertahan dalam permainan basket, seorang pemain menjaga lawan dengan ketat dan menutup ruang gerak. Hal ini termasuk dalam keterampilan taktis….
A. Serangan cepat
B. Passing jarak jauh
C. Penguasaan bola
D. Bertahan efektif
Kunci Jawaban: D
13. Dalam situasi permainan yang berubah cepat, pemain yang baik harus mampu….