Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Sudah memasuki hari kedua puasa Ramadan 1493 H (18/5/2018).
Bagaimana dengan ibadah puasa kamu, lancar atau justru masih butuh penyesuaian?
Beberapa orang memang masih harus menyesuaikan diri terutama soal ritme makan.
Wajar, karena tubuh yang biasanya mendapat asupan air 8 gelas sehari dan makan 3 kali sehari sekarang harus menahan lapar serta haus dari matahari terbit sampai terbenam.
Untuk menanggulangi rasa lapar, bahkan ada yang sengaja makan dengan porsi banyak saat sahur!
Belum lagi lanjut 'balas dendam' ketika berbuka puasa.