Baca tanpa iklan
"Kalau ngupil, korek telinga, itu enggak apa-apa. Tapi kalau masukin sesuatu ke hidung, seperti air, sampai ketelan, ya itu membatalkan," kata Cholil.
Flu Saat Puasa Bisa Berdampak Positif, Mengapa?
Akan tetapi, tahukah Anda jika batuk dan flu saat puasa justru memberikan dampak positif? Bagaimana bisa? Simak penjelasannya berikut.
Dikutip dari artikel Hellosehat Puasa ternyata bisa meningkatkan kekebalan tubuh telinga tersumbat karena flu
Sebelum mengetahui alasan flu saat puasa justru membawa pengaruh positif, mari kita ketahui dulu dampak puasa terhadap kekebalan tubuh.
Saat puasa, tubuh menggunakan energi cadangan supaya fungsi organ tetap berjalan dengan normal.
Dalam keadaan normal, tubuh akan mengandalkan gula yang ada di dalam darah, tetapi saat puasa tentu berbeda.
Saat berpuasa, kadar gula darah menurun karena tidak ada makanan yang dikonsumsi. Maka itu, tubuh mengandalkan simpanan gula yang ada di dalam hati dan otot.
Selanjutnya, cadangan gula ini hanya akan membuat tubuh bertahan antara 24-48 jam.
Jika tak ada gula yang masuk, tubuh akan langsung menggunakan rotein dan lemak sebagai pengganti sumber energi.
Nah, selain menghasilkan energi, menggunakan protein dan lemak sebagai sumber utama energi akan membuat tubuh mengeluarkan zat keton.
Zat keton ini yang dianggap dapat berdampak baik bagi sistem kekebalan tubuh.
Peneliti di Yale School of Medicine menemukan fakta bahwa penggunaan satu keton tertentu atau beta-hidroksibutirat (BHB) dapat memberi efek positif pada sistem kekebalan tubuh.
Dengan begitu, puasa selama dua hari berturut-turut turut dapat mengurangi peradangan dalam tubuh, baik akibat bakteri maupun virus. Hal ini tentu berlaku pula untuk flu dan batuk.