Baca tanpa iklan
Namun jika udara lingkunganmu tercemar, pakailah AC dan manfaatkan wallpaper dinding dengan pencahayaaan lampu yang tepat.
Hal ini akan memudahkanmu untuk bersantai dan menikmati waktu senggangmu.
3. Buat oasis di sekitar rumah
Kamu bisa membuat rumahmu sebagai oasis untuk bersantai.
Mulailah untuk menanam bunga dengan beraneka warna yang mungkin bisa jadi pereda stres dan dinikmati saat bersantai.
Menurut penelitian, memandang bunga dengan beragam warna dapat meredakan stres.
Baca: Lumpuh, TKI di Taiwan 4 Tahun Dirawat di Rumah Sakit, KDEI Taipei Upayakan Pemulangan
4. Membersihkan kamar
Mulailah untuk membersihkan ruangan pribadimu, dimulai dari kamar.
Berhentilah untuk menatap barang elektronik selepas pulang kerja dengan kondisi kamar yang berantakan.
Menyisihkan waktu untuk membersihkan ruangan rumah ternyata dapat menyehahatkan kondisi mentalmu.
5. Warna
Gunakanlah warna kuning untuk mensimulasikan sinar matahari ke dalam rumah.
Warna kuning membawa kehangatan ke tengah ruangan.
Hijau warna alam, jadi kamu bisa menggunakan beberapa perabotan disandingkan dengan warna hijau.
Warna biru dan ungu yang mencolok terbukti memiliki efek yang menenangkan.