Baca tanpa iklan
Selama liburan, Mali mengaku rutin menjaga kebugaran, meski demikian, ia mengakui intensitasnya berbeda dengan saat berlatih bersama tim.
Baca: Nasib 7 Pemain yang Hengkang dari Persib Bandung, dari Gabung di Klub Malaysia hingga ke Tim Rival
"Di Serbia saya tetap berlatih. Tapi tidak terlalu berat, andaikan kompetisi dimulai Maret atau Mei nanti, saya akan siap sepenuhnya, jadi, masih ada waktu untuk mempersiapkan segalanya," terangnya.
"Kalau kondisi fisiknya saya kurang tahu karena perlu diukur, tapi dia (Bojan Malisic) bisa mengikuti sesi latihan seluruhnya dengan baik, mulai dari pemanasan hingga akhir," kata Gilang.
Mali tiba di Indonesia akhir pekan lalu. Ia baru kembali dari Serbia setelah menjalani masa libur kompetisi selama sekitar satu bulan.
Soal menu latihan pemain senior, Gilang mengaku sudah dibekali pelatih fisik Persib Bandung, Yaya Sunarya dan sesuai program pelatih Miljan Radovic.
Menurut Gilang, materi tersebut untuk meningkatkan daya tahan.
"Saya hanya mendapat tugas untuk mendampingi mereka berlatih mengikuti program yang diberikan Pak Yaya (Sunarya), latihannya banyak di aerobik, tapi dengan bola," paparnya.
(Tribunnews.com/Gigih)