Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Willem Jonata
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Pola hidup Afgansya Reza ternyata pernah berantakan. Jadwal aktivitasnya yang sangat padat membuatnya kurang memperhatikan kesehatan. Maklum, ia harus bolak-balik Jakarta-Malaysia untuk menjalankan dua peran sekaligus, sebagai penyanyi dan mahasiswa.
Tak pelak, makannya tak teratur, jarang olahraga, sering begadang sehingga waktu istirahatnya nyaris sirna. Ia mengalami penurunan pada performanya. Tetapi, belakangan ini, pria berkacamata itu sadar bahwa kesehatan merupakan faktor penting menunjang karir dan masa depannya.
Pelan-pelan, pria yang populer di blantika musik Indonesia dengan nama Afgan itu, sengaja mengubah pola hidupnya dengan cara yang sehat. Ia melakukan rutinitas berolahraga, istirahat cukup, dan makan dengan teratur.
"Saya olahraga. Saya memulai hidup sehat. Karena sebelumnya tidur saya berantakan. Dan, itu kan mempengaruhi performa. Sekarang tidur, istirahat, dan makan juga lebih teratur. Harta paling berharga kesehatan," ucapnya, saat ditemui di Mata Elang International Stadium, Ancol, Jakarta.
Dengan gaya hidup seperti itu, Afgan bisa menjalankan dua peran sekaligus, menyanyi dan mahasiswa. Sekarang ia berusaha menamatkan kuliahnya dan mendapatkan gelar sarjana. Dalam rentang waktu tak jauh beda, ia juga sibuk mempersiapkan album barunya.