Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM,JAKARTA - Siapa yang tidak ingin memiliki berat dan bentuk tubuh yang proporsional? semua itu jadi impian setiap kaum hawa. Namun, seperti yang diakui oleh Widy, vokalis grup band Vierratale, apa yang ingin diperoleh juga harus dibarengi dengan upaya.
Tidak malas adalah kata yang penting. Karena, ia pernah merasakan bagaimana malas berolahraga. Namun, ia menjadi termotivasi karena ingin mempertahankan bentuk tubuhnya dan ingin selalu sehat. Ia ingin tubuhnya bukan hanya berisi lemak, tapi juga butuh otot yang baik.
"Aku ini sehat dan memang punya tubuh yang dibilang langsing. Jadi, olahraganya karena termotivasi itu. Sekarang masih rutin fitnes dan ikut kelas di pusat kebugaran," kata Widy, saat bertemu Harian Super Ball, di kawasan Tanahabang, Jakarta Pusat.
Meski ingin lemak di tubuhnya berubah menjadi otot, ia bukan mengingikan tubuhnya jadi kelihatan berotot. Bentuk tubuh langsing atau kurus bukan berarti tidak memiliki otot yang kuat dan sehat. Semua yang kini dilakoni, diakui Widy juga terkait profesinya sebagai penyanyi. Ia sering menyanyi sembari menggerakkan tubuhnya. Otot yang kuat dan bentuk tubuh yang proporsional membantunya lincah dan luwes dalam bergerak.
"Aku kan nyanyinya sambil jalan dan goyang-goyang juga, jadi kalau sudah punya otot yang baik dan lentur bisa terhindar dari terkilir," ujar Widy.