Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM,JAKARTA - Sibuk menjadi pembawa acara dan nyanyi, artis serba bisa Soimah Pancawati mengaku ia harus mampu melakukan apa saja atau membuat karya sepanjang napas masih berembus. Ia berprinsip hidup akan lebih nyaman dan bisa terus dinikmati jika manusia sadar diri bahwa tubuh mereka harus terus bisa sehat sampai ujung usia.
“Nggak usah neko-neko urip saiki mas. Awak kudu sehat lan waras, (hidup sekarang ini nggak usah macem-macem mas. Badan harus selalu sehat,red) berarti terus bisa bekerja dan berkarya. Makanya itu, aneh kalau ada orang ngaku sibuk sebagai alasan untuk nggak olahraga. Aku saja masih rutin joging, fitnes, dan senam,” tutur Soimah, saat bertemu Harian Super Ball, di Senayan, Jakarta Pusat.
Sejak lama Soimah sudah terbiasa menjaga kebugaran tubuhnya dengan cara olahraga. Bahkan, saat berada di kampung halaman, Soimah membiasakan diri untuk jalan kaki atau joging di pagi hari. Bagi ibu dua anak ini, tubuh yang dipaksa untuk olahraga memiliki dua manfaat.
“Pertama, yang jelas dan pasti badan jadi sehat, karena keluar keringat. Yang keduanya, pikiran juga jadi segar, karena selalu terisi oksigen yang baru dan aliran darah makin lancar dari atas ke bawah,” jelas Soimah.
Simak Juga di Koran Super Ball, Senin (16/2/2015)