Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Hanya duduk diam tanpa melakukan apa pun, bagi Velove Vexia terasa sangat tidak nyaman. Justru saat ada waktu luang yang cukup banyak, artis cantik putri dari pengacara kondang OC Kaligis ini lebih suka menggunakan waktu kosongnya itu untuk berolahraga. Menjaga bentuk tubuh ideal, lentur, dan kencang adalah tujuan utama Velove dalam melakukan olahraga.
"Aku malah tambah senang saat bisa olahraga dengan waktu yang lebih banyak. Karena, artinya aku bisa olahraga di pagi hari dan sore hari. Siang bisa dinikmati untuk sekedar jalan atau makan di mal. Karena biasanya, sehari-hari aku hanya olahraga 30-60 menit dan hanya 2-3 kali seminggu," ungkap Velove, saat ditemui Harian Super Ball, di Tomang, Jakarta Barat.
Pilihan utama Velove adalah lari. Buat gadis berambut panjang ini, lari adalah olahraga paling sederhana yang diyakini mampu membakar banyak kalori. Ia memilih lari, karena punya fungsi yang baik untuk menjaga kekuatan jantung. Selain lari, sesekali waktu Velove juga melakukan pilates.
"Lari itu bagus buat stamina, karena itu kan olahraga kardio. Jadi, stamina jadi nggak mudah loyo. Kalau pilates lebih untuk kelenturan dan pernafasan," kata Velove.
Baca Juga di Harian Super Ball, Rabu (20/5/2015)