Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Regina Kunthi Rosary
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Sebagai pelakon gaya hidup sehat, aktris cantik Dian Sastrowardoyo amat memperhatikan mana makanan yang ia konsumsi dan mana yang ia hindari.
Dian mengatakan dirinya sedapat mungkin menghindari makanan hasil olahan pabrik.
"Saya makan makanan yang sehat, sebisa mungkin mengonsumsi makanan yang tidak terproses pabrik. Jadi, kalau misal ayam, jangan chicken nugget, tapi ayam beneran dari pasar," paparnya.
Ditemui di kawasan Thamrin, Jakarta Pusat, Minggu (10/04/2016), Dian mengatakan dirinya menghindari makanan hasil olahan pabrik lantaran makanan tersebut lebih sulit dicerna tubuh.
"Tanpa sadar, badan kita tuh kalau udah banyak makan makanan terproses, seperti sorry, kornet atau sosis, racun akan menumpuk di badan kita," ucapnya.
Alhasil, pemeran Cinta dalam film Ada Apa dengan Cinta? itu pun lebih memilih mengonsumsi daging asli dan sayur-sayuran.
Dalam pola makan sehatnya, Dian tak menghindari nasi.
Ia tetap mengonsumsi nasi tiga kali sehari, pada pagi, siang, dan malam hari.
Pasalnya, Dian percaya, karbohidrat dalam nasi yang masuk ke tubuhnya tak akan berdampak buruk lantaran ia mengimbanginya dengan olahraga.