Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Nurul Hanna
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Setiap wanita pasti mendambakan perut rata, dan bentuk pinggang yang ramping.
Tak heran, sejumlah wanita rela melakukan diet demi bentuk tubuh ideal.
Tapi tak demikian dengan artis peran Poppy Sovia.
Poppy justru enggan untuk melakukan diet demi menjaga bentuk tubuh. Padahal, dengan berat badan stabil di angka 50 kilo gram tubuh Poppy terbilang ideal.
"Tips langsing dari aku sih, aku orangnya nggak sok-sokan mau diet gitu ya," ujar Poppy kepada Tribunnews saat ditemui di kawasan SCBD, Sudirman, Jakarta Pusat, baru-baru ini.
Bagi Poppy, justru dengan diet ketat terkadang seseorang akan stress. Akibatnya, program diet justru jauh dari kata berhasil.
Poppy berujar, ia hanya mengurangi asupan karbohidrat sehari-hari. Wanita berusia 32 tahun itu mengaku rutin memakan buah dan sayur.
Sejumlah jenis makanan yakni nasi, mi dan pasta juga dikurangi Poppy.
"Ngurangin karbohidrat sih penting Yah, nggak terlalu sering makan mi dan pasta. Seminggu sekali (makan mi dan pasta itu sudah kebanyakan. Intinya perbanyak makan buah," pungkas dia.