Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Tribunnews.com, Nurul Hanna
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Tiga tahun ke belakang, dianggap penyanyi Titi DJ sebagai masa di mana tubuhnya tidak bergairah dan sering lemas.
Baru ketika ia mengenal yoga, masa-masa tersebut berubah.
"Buat saya yoga menjadi penyelamat saya. Tiga tahun lalu saya merasa seperti manusia yang lemas, lunglai. Karena saya nggak suka olahraga yang keras, karena umur nggak memungkinkan," cerita Titi saat ditemui di kawasan Thamrin, Jakarta Pusat, Selasa (16/5/2017).
Titi bercerita, lantaran dirinya jarang melakukan olah raga, kondisi tubuh pun sering lemas.
Mengingat profesinya sebagai penyanyi, Titi pun akhirnya mencari olah raga yang sekaligus bisa membantu melatih pernafasan.
Lalu, akun Instagram pun menemukan Titi dengan aktivitas yoga.
Lewat Instagram, pelantun 'Bahasa Kalbu' itu melihat sejumlah selebriti yang ikut kelas yoga dan akhirnya tertarik.
"Akhirnya saya lihat (akun) Instagram-nya Carissa (Puteri), Andien (Aisyah) kok seru ya, akhirnya acroyoga menjadi cara saya beraktivitas yang mengandalkan pernafasan tapi tetap bugar," tutup Titi DJ.