Baca tanpa iklan
TRIBUNNEWS.COM - Desak Made Hugeshia Dewi lebih dikenal sebagai Dewi Hughes adalah presenter, bintang film, penulis dan aktivis sosial Indonesia.
Dikabarkan sebelumnya, dalam waktu 15 bulan Dewi Hughes berhasil menurunkan 90 kilogram berat badannya.
Berat badan Dewi Hughes pernah mencapai 150 kilogram dan mengaku tidak sanggup bangun dari tempat tidur.
Dalam acara Ini Baru Empat Mata yang tayang Kamis (14/11/2019), Dewi Hughes membongkar rahasia kurusnya.
Baca : Tips Diet Kenyang Ala Dewi Hughes: Lemak Tidak Membuat Gemuk, yang Membuat Gemuk itu Gula
Rupanya, Dewi Hughes terinspirasi ketika melihat seorang nenek lari di pantai.
Hughes mengamati video dari tayangan internet yang memperlihatkan seorang nenek dengan usia 90 tahun aktif berolahraga.
Diwartakan sebelumnya oleh Kompas.com, sebelum melakukan diet Hughes dulu kerap kali meminta pain killer saat menemui dokter.
Pain killer dikonsumsi Hughes untuk mengatasi nyeri di bagian tubuhnya.
Dilansir akun YouTube Trans7 Official, rasa sakit yang diderita Hughes tidak kunjung sembuh.
Pain killer yang dia konsumsi bahkan menjadi tidak mempan karena dikonsumsi selama bertahun-tahun.
"Bukan karena diet saya sakit, tapi karena sakit saya diet," katanya.
Baca : Selain Skala Ritcher, Kenali Skala Mercalli, Satuan untuk Menghitung Kekuatan Gempa
Hughes memutuskan untuk mengubah gaya hidupnya setelah melihat tayangan video nenek 90 tahun yang berolahraga di pantai tersebut.
"Kenapa beliau umur segitu (90 tahun) sehat, sementara saya (saat itu) umur 45 tahun terkapar," ujarnya.
Dewi Hughes akhirnya mencari tahu apa yang dimakan nenek tersebut.
Nenek tersebut rupanya mengonsumsi 'real food'.
Real food adalah semua makanan yang tumbuh di bumi dan disinari matahari, seperti sayur-sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, biji-bijian, umbi-umbian, ayam, telur, ikan dan sapi.
"Kemudian ketika saya lihat dia (nenek) makan real food. Jadi saya makan semua yang natural, jadi real, asli, tidak pakai diproses, tidak dikalengin, tidak dimasak berulang-ulang. Begitu saja dalam sebulan saya turun 11 kilogram," tegasnya.
Baca : Masuk BUMN, Ahok: Saya Setia Sama PDI Perjuangan
Berikut deretan potret Dewi Hughes setelah menjalani diet yang dihimpun Tribunnews.com dari akun Instagram @hughes.dewi:
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Cerita Sukses Dewi Hughes Turun 90 Kg dalam 15 Bulan, Dietnya Murah dan Kenyang"
(Tribunnews.com/Andari Wulan Nugrahani) (Kompas.com/Rintan Puspita Sari)