Baca tanpa iklan
Lalu apa yang membuat Armand mampu menjaga staminanya?
Istri dari penyanyi Dewi Gita itu menyebutkan yang pertama selalu ia lakukan adalah menjalankan gaya hidup sehat dan pastinya tidak merokok.
Baca: Bisa Salat Jumat Berjamaah, Armand Maulana Bahagia
Baca: Armand Maulana Sibuk Garap Proyek Album Solo Selama di Rumah Saja, Tak Tergoda Drama Korea
Baca: Once, Kikan, Armand Maulana di Acara Merajut Hati Lewat Seni
"Kebetulan aja gue enggak demen merokok, belum pernah merokok," kata Armand saat konferensi pers virtual, seperti dilaporkan Tribunnews.com, Jumat (12/6/2020).
Armand juga selalu konsisten berolahraha yang merupakan kegiatan favoritnya sejak duduk di bangku sekolah dasar (SD).
"Emang dari dulu freak banget sama olahraga, dari kecil, pas kelas 5 kalau enggak salah, gue lupa, gue kena liver, namanya hepatitis kalau sekarang," ungkap Armand.
Kemudian selama 10 tahun belakangan Armand tidak mengonsumsi gorengan atau makanan lainnya yang mengandung tinggi garam untuk menjaga kesehatan tubuhnya.
"Emang pas diet kemaren gue enggak (makan) gorengan, enggak garam, pokoknya cuman rebus-rebusan sama bakar-bakaran. Karbo juga jarang banget lah, kebanyakan protein sama sayuran," kata Armand.
Sebagian artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Tampak Awet Muda di Usia 49 Tahun, Armand Maulana Ungkap Rahasianya