Baca tanpa iklan
Sindrom kaki gelisah adalah dorongan kuat untuk menggerakkan kaki saat istirahat.
Hal ini juga dapat menyebabkan sensasi merangkak atau gatal yang tidak menyenangkan dan aneh di kaki dan tungkai kaki.
Biasanya lebih buruk di malam hari yang membuat merasa sulit untuk tidur.
Berdasarkan American Jounal of Hematology, sekitar 25% penderita anemia defisiensi besi mengalami sindrom kaki gelisah.
5. Pembengkakan dan nyeri pada lidah dan mulut
Sebuah penelitian dari National Taiwan University Hospital menyebutkanm ciri-ciri kekurangan zat besi bisa berkisar lidah membengkak, meradang, pucat, atau terasa halus.
Kekurangan zat besi juga dapat menyebabkan gejala lain di sekitar mulut, seperti mulut kering, perasaan terbakar di mulut, retakan merah yang sakit di sudut mulut, atau sariawan.
6. Kuku rapuh atau berbentuk sendok
Berdasarkan laman National Center for Biotechnology Information, gejala kekurangan zat besi yang jauh lebih jarang adalah kuku jari yang rapuh atau berbentuk sendok.
Kondisi ini disebut koilonychia.
Biasanya, tanda pertama adalah kuku rapuh yang mudah retak dan retak.
Pada tahap lanjut dari kekurangan zat besi, dapat terjadi kuku berbentuk sendok dimana bagian tengah kuku menukik dan ujung-ujungnya terangkat sehingga memberikan tampilan bulat seperti sendok.
7. Sesak napas
Hemoglobin memungkinkan sel darah merah membawa oksigen ke seluruh tubuh.
Ketika kadar hemoglobin rendah selama kekurangan zat besi, kadar oksigen juga akan rendah.
Artinya otot tidak akan menerima cukup oksigen untuk melakukan aktivitas normal, seperti berjalan.
Akibatnya, laju pernapasan akan meningkat seiring dengan upaya tubuh untuk mendapatkan lebih banyak oksigen.
Beberapa hal tersebut rupanya kerap dialami Nia Ramadhani.
Kendati demikian, sang asisten mengatakan bahwa kondisi Nia Ramadhani kini telah membaik.
"Sekarang aja dia semangat banget, energetic," terang Theresa Wienathan
Artikel sebagian dipublikasikan GridHEALTH.id dengan judul Nia Ramadhani Dianggap Loadingnya Lama hingga Alami Gangguan Penglihatan, Inilah 7 Ciri-ciri Kekurangan Zat Besi pada Wanita