Baca tanpa iklan
Laporan Wartawan Wartakotalive.com, Arie Puji Waluyo
TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Presenter dan bintang sinetron Amel Carla kini terlihat langsing. Ia mengaku sedang menjalani program diet atau mengurangi berat tubuh agar memiliki badan yang sehat.
Bahkan, Amel Carla mengakui sudah menjalani diet sehat sejak tahun 2019 dan berhasil menurunkan berat badan sebanyak 13 kg.
Baca juga: Amel Carla Ungkap Pengaruh Covid-19 Terhadap Aktivitasnya sebagai Influencer
Baca juga: Amel Carla Jawab Gosip Kedekatannya dengan Endy Arfian, Sahabat Banget dan Seperti Keluarga
"Alhamdulillah aku turun lumayan banyak sih. Bukan harus kurus pengin sehat aja," kata Amel Carla ketika ditemui di kawasan Sentul, Bogor, Jawa Barat, belum lama ini.
Amel mengakui kalau dirinya sempat kesulitan menjalani program dietnya.
Namun, ia menemukan cara jitu, yakni mengurangi porsi makan dengan dibantu berolahraga.
"Dimasa pandemi kemarin di rumah aja, kuliah online, syuting off dunia entertain, kerjaan ke kantor manajemen cuma syuting youtube. Karena gabut akhirnya beli sepeda dan ketemu teman sepedahan dari situ rajin olahraga sepeda dan golf," jelasnya.
"Ya sama mengatur pola makan aja. Bukan mengurangi makanan, mengurangi porsinya aja," tambahnya.
Bicara olahraga, artis berusia 19 tahun itu mengklaim menjajal banyak olahraga agar bisa punya tubuh yang kurus tapi tetap sehat.
Namun, setelah mencobanya, ia nyaman melakukan sepeda dan golf.
"Tujuan utama bukan mau kurus tapi mau sehat. Alhamdulillah jadinya walau makan tetap normal, kalori banyak keluar jadi kurusan," ucapnya.
Walau sudah hampir mendapati tubuh idealnya, dara manis kelahiran Bontang, Kalimantan Timur, 21 Juli 2001 itu masih tetap menjaganya dengan melakukan pola hidup sehat, menjaga pola makan dan rajin berolahraga.
"Masih gak ada target tapi jujur aku juga gak ada target, cuma gua pengin sehat aja ya. Sebenarnya senangnya diet ini adalah aku menemukan olahraga," ungkapnya.
"Terus aku dibantu treatmen sih kayak radio frekuensi biar tirus. Ya melakukan hal yang engga sampai operasi, aku takut operasi," tambahnya.
Karena hampir berhasil diet, Amel Carla mengakui banyak membuat teman-temannya pangling, khususnya penggemarnya yang kerap mengikuti perkembangann hidupnya di media sosial.
"Oh my god, hampir semua orang pangling. Banyak lah reaksi orang macem macem. Ada juga yang bilang kurusan karena ada duitnya. Selama ada usaha dan niat jalanin, intinya niat aku mau sehat, bukan mau kurus," ujar Amel Carla.