Baca tanpa iklan
"Sebenernya kalau untuk variasi, makin bervariasi makanan akan makin baik ya, dan karbohidrat kan nggak cuma nasi," jelas sang dokter.
Nathalie Holscher diminta sang dokter untuk mengatur variasi makanan yang dikonsumsinya.
"Misalnya mau seling-seling, nasi, mie, boleh. Tapi jangan lupa juga konsumsi protein yang tinggi," imbuh sang dokter.
Selain saran soal karbohidrat, dokter kandungan tersebut juga mengingatkan Nathalie untuk menyeimbangkan porsi protein.
"Jadi protein daging merah bagus banget tuh, terus misalnya ikan sama mie boleh tapi nggak dalam ukuran besar sih karena merkurinya," tambah dokter kandungan.
Tak ketinggalan, dokter kandungan Nathalie mewanti-wanti istri Sule agar telaten minum air putih.
"Terus habis itu minum harus diperhatiin ya, kadang-kadang tuh kita karena beser trimester satu, jadi seringnya takut minum," tukas dokter kandungan.